続・グルラボ

グルラボっ、な訳で。

鯖の塩焼き風 ‼︎

に引き続き

パエリア用に

エビのダシを

取ってあったゆえ

グルラボ実験なり。

で

クッキングガイドの

パエリアのレシピを

参考に

冷蔵庫のありモノで

パエリア風‼︎

ピラフなり。

米1合

赤海老のダシ

コンソメ少々

塩胡椒

シャウエッセン

玉ねぎ

にんにく

ピーマン

にんじん

さやいんげん

一応

米を浸水させるために

30分程度置き。

600Wレンジで

大容器で

7分

↓

いんげん

ピーマンを入れ

↓

4分

↓

5分蒸らし。

適度な歯応えある

なんちゃって

パエリア風‼︎に。

笑笑