お肌に良い食べ物とは?

お肌に良い食べ物とは？

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イチゴとミカンが

シミ化粧品よりも

シミが薄くなります。

美肌で言えばゴボウ茶。

若返り肌には鶏の手羽先ですね。

コラーゲンがあるのかなあ?

どれも明らかな効果を実感します。