おはようございます(#^.^#)
コーチ・アヤコです♪
変わりたいのに変われない・・・
それは自分の努力が足りないからだと信じ、がんばる！
でも、やっぱり・・・
変わっていない・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
数年前まで私は
ずっとこんな感じでした。
変わりたい！
なのに変われない！
なぜなんだろう・・って
自分をずっと責めていました。
そして、これ、
典型的に変われないパターンなんです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
理由はカンタンでした☆
自分では変わりたい！と思っている。
そう！！
確かにね。
でも、
「なぜ変われないんだろう？？」って自分に質問し続けている。
そうすれば
脳は「なぜ変われないかの答え」をどんどん出してくるんです。
すると、
自分がいかにダメなのか・・・という答えがずらり～（汗）
そして、
不安になり、
自己否定感でいっぱいになっていく。
そんな状態で
自分に変化を起こせるわけがありませんね(￣_￣ i)
今なら、よ～～～くわかるんです。
では、
どうして私は、変われたのか・・・？
何をしたら変われるのか？
そのヒントを
あす、30日20時配信の
こちら でお話しますね(#^.^#)
★～～～～
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・・・
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（株）ハートフルR&A
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赤松史子（コーチ・アヤコ）