こんばんは(#^.^#)
コーチ・アヤコです♪
明日と明後日は、
自分らしく自由に輝いて生きる★本当の方法がわかる＜実践編２DAY＞セミナーです＼(^o^)／
とってもとっても楽しみですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
自分らしく生きたいのに・・・
自由に生きたいのに・・・
鎖に繋がれているわけではないのに・・・
なぜ、
自由に自分らしく生きることができない・・・と
モヤモヤしてしまう方が多いのでしょうか・・・？
数年前まで、
ココロが鎖に繋がれたように感じて
しんどくて重たい人生を生きていた私と同じように・・・
そして、自分では
なんだかもやもやするけれど
それがなぜなのか？全く分からずに日々を重ねて、
年のせいとか、
周りのせいとかにして過ごす毎日。
今、当時の私には想像することすらできないほど
＜とっても自由で心躍る毎日＞を送れるようになったのは、
娘の拒食症がきっかけでした。
骨と皮になるほどやせて、
それでもまだ太っている！！と叫ぶ。
人間のココロがこんなにまですさみ、落ちていき、
強烈な自暴自棄になって
何かに取りつかれたように自分を貶め続けるそのさまは
この世のものではなかったです・・・
そこから、
究極の生き辛いココロをまざまざと見せつけられ、
その生き辛さから解放しない限り、
この恐ろしい病気に終わりは来ない！と感じて
医師から
「一生治らない病気」と念押しされるほど言われても
娘のココロを何としても生き返らせたかった私でした。
地獄にいたような＜こころの状態＞を
＜天国＞に変える！
絶対にそうする！！
そのためにできることは一体何なのだろう・・・
その究極の問いを
来る日も来る日も抱えて試行錯誤し続けて、
さまざまなかかわりを
私が娘に試し続け・・・
その結果、
地獄から天国へ急上昇していった娘（のココロ）
もしも、
このココロの変容のための方法と仕組みを
ココロの病気ではない人が使ったらどうなるのだろう・・・？
私は、こころの病気だった娘の
どん底のココロが
キラキラ光る天に向かって登っていくような
＜ココロの変化＞を起こしたさまざまな心理手法を
コーチ・アヤコ式(R)と名付け、
その後コーチングや企業研修に取り入れました。
すると、コーチングのクライアントさまも
企業研修を受けてくださったスタッフの方も
表面上の変化ではなく
ココロの深い部分からの＜変化・変容＞を起こされました。
結局、
人生も仕事もうまくいかないのは、
自分が自分らしく生きていないから、という理由が
とても大きいということがわかりました。
自分が自分らしくない、というコトは
＜幸せではない＞のです。
＜幸せでない＞の奥には
怒りや憎しみや、執着や、恐れなど
自覚しているものから無自覚のものまで
ネガティブな感情がココロの中に押し込まれているのです。
表層部（自分が意識できる領域）では
幸せだと思っていても、
無自覚の部分では苦しみ続けているというコトです。
娘は病気になって
ココを出してきたからその苦しさがわかりましたが
過去の私のように
病的な我慢強さなどを持ってしまっていると
こころの神経細胞がまるで麻痺しているかのように
自分で気づくことができなくなっています。
自分らしく自由に生きる姿勢、
そう生きている姿は
周りの人を幸せにします。
大切な人を幸せにします。
私たちが
自分らしく自由に生き、キラキラ輝いていれば
身近な大切な人たちに
その幸せなエネルギーがどんどん伝番していきます。
私は、
娘の拒食症と、そこからの奇跡の復活（意図的なかかわりの結果）
の中で学んだ
＜大切なココロの仕組み＞
＜本当に人が幸せになるココロの仕組みとその方法＞を
必要としてくださっているかたがたに
もっともっと届けていきたいと思っています。
自分らしく自由に生きてキラキラ輝く笑顔で
あなたもあなたの大切な方も笑顔いっぱいになりますように☆ ・・
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赤松史子（コーチ・アヤコ）