こんばんは（*^_^*）
幸せになるNLPコーチング＠コーチ･アヤコです♪
●あなたはどのくらい・・・？
今日は急に寒くなりましたね（;´▽｀A``
私はあわてて長袖とストーブを出してきました
体調管理が大切な季節ですね(^.^)
さて
あなたはどのくらい自分自身の事を知っていますか？
自分認知度に点数をつけるとしたら10点満点で何点くらいでしょうか？
もしかしたら・・・
人の事ならわかるけど
自分のこととなると意外と知らないままかもしれません^^;
自分らしく自分が本当にやりたいことを実現したり
行動に移していく方々は
一番わかりにくいとされている
自分自身の事を良く知って活かすために
『自分との対話』を大切にして
意識的に自己対話をしていらっしゃるようです。
自分が本当は何を望んでいるのか？
本当はどうなりたいのか？
どんな感情が欲しくて、その目標を達成したいと思っているのか・・・？
また、
自分の価値観や信念、
強みや習慣、
経験、体験、いろいろなスキル・・・
そういった、自分を構成しているものについても
明確にしていくと
今までは気が付かなかった自分の能力や想い、
大切にしているものが見えてきます。
また、どのくらい
自分は自分の事を認めているのか？
自分は自分の事をどのくらい信頼しているのか？
自分は自分の事をどのくらい尊重しているのか・・・？
これらの事にあなたはすぐに答えられるでしょうか？
このような
無自覚だったり
無意識だったりしている
あなた自身について
もっと目を向けていくと
あなた自身をもっともっと活かしていくことができるのです。
これらは
あなたを構成する、
あなたあなたの土台となるもの。
そこを強化し、磨くことで
あなたが本当に実現したい事がもっとはっきり見えてきたり
実現が早くなったりするのです。
あなたも
コーチングを利用して、
自分をもっと活かすための自己対話の時間を創ってみませんか？
あなたの未来が
ますますキラキラと輝き始めるかもしれません＼(^o^)／
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
あなたも
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今年も残り約２か月・・・♪
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あなたの未来が
益々輝きに満ちあふれますように・・・
コーチ・アヤコ