こんばんは（*^_^*）
コーチ･アヤコです♪
コーチングセッションやカウンセリングをしていて感じることがあります。
自分を追い詰める人が多い・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
こんな自分はまだまだである！という意識。
それがモチベーションになり、
新しい行動を生みだすきっかけになっているなら良い事だと思うのですが
どちらかと言うと、
まだまだである自分は『ダメ』と否定的に捉えてしまっている(ﾉω･､)
自分で自分にダメ出しをして否定するとき、
やる気は萎え、
自信を失い、
行動はストップしてしまう。
だからね・・・
そんなに追い詰めなくてもいいよ（*^_^*）
追い詰めることも、
ダメ出しをすることも
結局は、今よりもっと幸せになろうとしてやったことの結果。
本当のあなたは
幸せになりたい
のだから
ダメ出しをやめて、
自分を褒めよう(≡^∇^≡)
自分を追い詰め
ダメ出しをしがちな人は
自分を褒めることを忘れがち・・・(・・；)
自分を褒めたほうが
早く幸せを感じられるよo(〃＾▽＾〃)o
あなたは、
あなたが思っているより
何倍も何倍も素晴らしい！と
私はいつも感じています≧(´▽｀)≦
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