こんばんは（*^_^*）
コーチ･アヤコです♪
クライアント様と話していると
本当に気付きが溢れる毎日です（*^_^*）
私は、コーチングの時間がとっても好きなのですが
その理由は、
コーチングをしていると
・とにかく気分が明るくなる！
・前向きになる！
・疲れがとれる！
・元気になる！という
状態の変容が起こるから！！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
これは、本当にありがたいことです（*^_^*）
そして、
コーチングセッションのテーマがお悩みであったとしても、
コーチングというコミュニケーションシステムは
・可能性を見出す質問
・その出来事を肯定的な解釈をするとどうなるのか？というフレームチェンジ
・未来に向けた質問
・具体的な行動を見つけていく質問など、
脳の焦点が、セッション前にはどれだけネガティブな方向へ
焦点が当たっていたとしても
それらの質問によって物事の
・肯定的側面
・可能性
・希望
などに当たっていく。
脳は焦点を当てているものを探すという性質があるので
それらの明るい面に焦点があたりだし
内面からのパワーが湧いてくる（*^_^*）
質問によって脳の状態を変え
精神的な状態までも変える事ができているのですo(^▽^)o
なので、コーチングセッションが終わった後は
いつも、気分が良くなり
やる気が湧いてくるのです（‐＾▽＾‐）
コーチングと言うコミュニケーションシステムは
行動を促進するため！という目的でも使われますが
無理しなくてもポジティブになれる
メンタルコンディショニングにも使える
素晴らしいコミュニケーションシステムだと思います≧(´▽｀)≦
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