行き先も、やり方も、自分で決めていいんです　～№　1115　～

こんにちは。

富山の働く女性専門コーチ&

ライフオーガナイザーの

土屋佳瑞です。

先週スタートした

「なりたいあなたになるための

片づけコーチング」

先日から受講生さまがご自宅で

それぞれ決めた宿題に取り組まれています。

そしてパーソナルの

片づけコーチングのクライアント様も

同じように、前回セッションで決めた事に

取り組まれ、今日のセッションを迎えました。

どちらも、

片づけの原則としての手順やコツは

しっかりお伝えしていますが

どこの部分で、何に取り組み、

どうなる状態を目指すかは

お一人お一人違っています。

実は、モノの選択ひとつとっても

「こうしたほうがいいよ」

「これはこういう理由だから捨てなさい」

と言われるほうが、ある意味、楽です。

言われたとおりやれば

それはそれなりに、結果がでますから。

ですが大事なことは

「これは要る？要らない？」

を問いかける時に

何を想定して、どう決断するのか、

どういう状態になったらゴールと言えるのか

それを自分で決められることです。

それが曖昧なままでいると

結局またモノが溢れることにもなり

どうなったら使い易いのかも

決められなくなってしまいます。

片づけをすることで

心地よい暮らしをつくることは

「どうなっていたら私は心地いいのか？」

を考え実行していくことに他なりません。

モノの整理をしていくと

「同じようなモノばかり持っていたんだな」とか

「いつもここで迷ってしまうな」など

過去から今日までの自分を改めて

知ることができます。

そこから気づくこと、

「それがどうなったらいいか」を

想像することで描かれる世界こそが

その人のゴール、なりたい自分。

時には、やる気が下がったり

他のことを優先しなくてはいけないことも

あるでしょう。

ですがそれも含めて、

「で、どうしていこうか？」と

自分のやり方を決めていくことそのものが

なりたい自分に近づくことでもあります。

自分の決めた方法とやりかたで

取り組む楽しみを、

ぜひ体験していただきたいなあ、

と願っています。

～女神になろう！　　№　１11５　～　

7月・8月の開催内容

第3回　働き女子のためのじぶん力UPサロン
　「苦手な上司と私、どうやったらうまく行く？　
　　　ボスマネジメントを学ぼう！」
講師：土屋佳瑞（働く女性専門コーチ・交流分析士インストラクター）
日時：7月28日（火）19：00～21：00
会場：サンフォルテ　302号　　
会費：３０００円
定員：１０名　→　残席　7　名様　です。

第4回　働き女子のためのストレスマネジメント講座
～ストレスに負けないたくましい女子になるために～
講師：野末貴代（メンタルトレーナー）
日時：8月22日（土）10：00～12：00
会場：リタクラブ２階
　　　富山市二口町１丁目7-14
会費：３５００円定員：１０名　→　残席　９名様　です。

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●　情報誌　02　（ゼロニイ）に　コラム連載始まりました　●

働く女性応援コラム「ワタシバランスのつくりかた」
５月号　42頁に掲載されています。せひ読んでくださいね