身体からの　イエローカードをもらったら　　～№　975　～

こんにちは。
 
富山の働く女性専門コーチ&
ライフオーガナイザーの
土屋佳瑞です。
 
 
 
 
誰でも、毎日元気いっぱいで
自分が取り組みたい事に
全力をそそげたら
いいなあと思いますよね。
 
 
でも人間である以上、
調子のいい時も悪い時もあります。
 
 
 
独立してからは
会社員の時以上に体が資本なので
日々の体調管理には気を使い
風邪もほとんどひかないようにしてきました。
 
 
が、やはり
不調が出ることはちゃんと
あるんですよね。
 
しかも、あちこちに^_^;
 
 
 
 
10年くらい前から
出たり引っ込んだりの
耳鳴りや、
トンネルの中にいるような耳閉感。
 
この数日、
ずっと強くづづいたままで
なかなか改善しません。
 
仕事の合間にドクターに
診てもらうと
聴力にも影響がでていて
即、治療開始。
 
 
 
こういう症状の場合は
我慢できるだけ我慢して
悪化させてしまうと
なかなか完治しないので
本来、要注意なのですが
 
ついつい、目の前の仕事や
未来のためにやるべきこと、
やらなければいけない事に
意識が向いてしまっていました。
 
 
 
短い睡眠時間にも
すっかり体が慣れてしまったように
感じていたのですが
 
やっぱり、
ちゃんと体は　
警告してくれていたのですね。
 
 
 
 
 
身体のほうはちゃんと
 
「使い方、よくないよ！」
「ちゃんと　誠実に向き合って！」
 
というふうに
イエローカードをだしてくれているのだから
 
これを機に
観て見ぬふりの“ディスカウント”をせずに
日々のとりくみを
もう一度見直していこうと思っています。
 
 
 
 
 
40年以上も
毎日付き合ってくれた
大切な身体です。
 
 
まだまだこれからも　
大活躍してもらはなくては。
 
 
 
 
 
自分の体への約束を
ちゃんと守ること。
 
これも　大切なことですね。
 
 
 
 
～女神になろう！　９７５～
 
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