つい、とってしまう行動、言ってしまう事に隠れているものは　　～　№　936　～

こんにちは。

富山の働く女性専門コーチ&
ライフオーガナイザーの
土屋佳瑞です。




ATMコーナーにいた時のこと。

複数あったATMから
操作を終え、一旦離れたある方が
急に振り返り

「そこ！ちょっとまて！」
と、急な大声。

忘れ物を取りに戻ろうとしたところ
次の人が使ったと勘違いされて
思わず、声がでてしまったようでした。



私たちは
こういう、緊急と言える時や
自分の思惑どおりにいかない時に
とっさに出てしまう行動がありますが

そこには
自分がもともともっている
物事の捉え方の本質が
表れていることが多いそうです。



今回のように
つい、大声を出す人がいれば
一旦、観察する人もいるかもしれません。



仕事の進行や人間関係でも
上手くいかないと、
もういいや、と投げやりになったり

冷静に状況を整理せずに
相手の事を否定したり
逆に自分の殻に閉じこもったり

そういう癖がある人もいます。


こういうときって
後から考えれば
「あのとき、こうすればよかったな」
と思ったり
「ああ、またやってしまったな」
と反省するのですが


つい、繰り返しやってしまうのは
それが自分にとっての　
「人生とは～なもの」
「人間とは....」「他人とは.....」
という“思いこみ”があるからなんですよね。





それだけ
思い込みの力は強力だということであるし
また　その方法で何度も実行していくことで
「この方法が、正しい解決法だ」と
自分自身に思いこませてもいるのです。



私たちは　
何でも自分で考えて行動しているようでいて
実は　いったん持った思い込みは
なかなかはずしにくいものなんですよね。




だからこそ
第三者の反応が　とてもいいチャンスに
なるんですよね。


また失敗した、と思う事よりも

自分が取った行動に
周囲や相手はどう反応したか、
そのときどんな表情で
どんな言葉で　自分にメッセージを送ってくれたか
ということを

冷静に降りかえってみることで

他の人はこういう反応だったということは
自分が思っているほど、
そういうものではないんだな。


と思う事ができます。





「性格」と言われるように
思い込みの「癖」を変えることは
なかなか難しいのですが

ちょっとした　失敗は
恥ずかしいことではなくて

その思い込みが、実なわけではない、
という　
メッセージを受け取ったのだと
考えていけば


それもまた
自分を変化させる　いいチャンスなのだと
思います。





～女神になろう！９３６号～


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