あなたの為の　時間だから

こんにちは。

富山の働く女性専門コーチ&ライフオーガナイザーの
土屋佳瑞です。



コーチングセションの時間は
誰の為のものかというと

もちろん、
クライアントさんの為の時間です。


ですが、
人は時々、その大切な自分の為の時間を
他のことに使ってしまう事があります。




以前、あるクライアントさんが
仕事の課題をテーマにされていた時。

セッションの間
クライアントさんの口から出た
言葉のほとんどが、

○○さんは....
××さんが....
で始まったことがありました。

それはつまり
自分以外の他の人が
主人公になっている状態だったんですよね。





あなたの人生の主人公は、
まぎれもなく、あなたです。


その時あなたはどう感じたのか？
本当は　どうしたいと思うのか？

大切にしたいのは
あなた自身がどうしたいか？？？
という事です。






女性は特に
仕事の上でも家庭でも
サポート役に徹することが、良いことだと
幼いころから思いこんでいることがあります。

何でも自分のことは後回しで
まずは相手から、と感じていることも
少なくありません。


そんな意識は　おもてなしや心配りとしては
美徳でもありますが

時に自分にとって
困った状態が起きているにもかかわらず
その状況を飲みこんで
相手が変わってくれることを
望んでいることがあります。

行動するのも変わるのも
すべて相手次第では、辛いですよね。





一般的に、日常生活では
自分のことばかり話す人は
煙たがられるのがオチですが

コーチングセッションでは
そんな心配はありません。


思う存分、あなた自身のことを
考え、話し、妄想を巡らしていいんです。





私たちが自分で決めて、自分で変えられるのは
自分自身のことだけです。

その変化が、誰かに影響を与えていく。

それが、私たち皆がもっている
パワーなんですよね。



思い切り、自分のことを考え
自分のことを話す時間。

その旅を　一緒に楽しんでみませんか。





～女神になろう！６８５号～


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