いつ、どこで、が決まってますか？

「どうしても溜まってしまって
困るんですよね」
で始まるご相談の、あるモノ。

そう
毎日お家のポストに入ってくる、アレです。

ダイレクトメールや請求書や案内書。
ガスや電気の検針票に
ちょっとしたパンフレットなど。
何にも届かなかった、という日は
あまりないくらい頻繁に届きますよね。

「こういうの溜めると
その後が面倒だって解ってるんだけど。」
とおっしゃる方とても多いです。

はい、ホントこれ面倒ですよね。
私もよくやっちゃいました。

ところで
何故　溜めてしまうんでしょうね？？

他にいろいろと忙しいから。
何の書類か解らないから。
いつまで必要かわからないから。
そもそも要らないのに届くから。.........
沢山　理由はあると思います。
でも一番大きな理由は

“いつ　要る要らないを決めるかを
決めていないから”

もっと詳しく言うと

“一日の行動の中で
届いた書類を　どのタイミングで
どこまでジャッジするか、の行動が
組み込まれていないから。”
です。

溜まってしまうモノの
最初の理由は、ほとんどこれです。

実は
理由はモノの側にあるんじゃなくて
使う側の行動にあるんですよね。

「綺麗に整理したい！」
いう気持ちのある人ほど
完璧に整理された形にすることを
優先しようとするあまり
つい、後回しにしがち。

きっちり綺麗に整理する事よりも
まずはどう見ても要らない、と思えるモノを
ジャッジするタイミングと場所を決める。

ポストを観たその時に
玄関ですぐに　明らかに要らないモノだけを分けるとか
鞄を置いて　リビングにはいってから
ゴミ箱の前で要・不要を仕分ける、とか

まず最初のジャッジの場所とタイミングを
自分の行動に沿ってきめておく。
もちろん、自分の好きな時に、です。

とても単純なことだけれど
単純だからこそ絶大な効果があります。

毎日顔を洗うあなたは
朝起きてから、顔を洗うタイミングって
いつも決まってませんか？

最初の行動が習慣になってしまえば
次の段階を習慣にする。

要らない郵便を
受け取らないように連絡しようとか
要るモノは宛名別にBOXで分けてみようとか

少しずつでいいのです。

それを行う事が当たりまえになっていれば
次の行動もきっと　
スムーズに決められますから。

変化の最初は
小さなちいさな行動から。
です。