毎年だったり毎月だったり、定期的に
取り組んでいる同じことは、続けてい
くうちにだんだん慣れて、楽にできる
ようになっていきますよね。
そうなってくると、ただ同じことを繰
り返すだけではなく、何かを改善した
り、少し進化させたりしたくなります。
それをしないと、単に惰性で続けてい
るような気持ちになってしまうからで
す。
慣れてきたということは、その分だけ
余裕が生まれたということ。その余裕
を使って、新しいことに挑戦したくな
るのです。
そのチャレンジは、大きなことでなく
て構いません。ちょっとした工夫や変
化でいいので、試してみる。
そんなことを続けていれば、同じよう
なことを続けていても、いつも新鮮な
気持ちで取り組めるようになると思い
ます。
惰性になったり飽きたりしてしまうの
は、そこで何かのチャレンジをしなく
なったからなのかもしれませんね。
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オフィス エンカレッジ代表
銀座コーチングスクール富山校代表
国際コーチング連盟PCC(プロフェッショナル認定コーチ)
中村 慎一
https://coach-n.com/
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行動習慣道場『一簣』
ー自分で決めた行動を習慣化ー
次回は8月22日（以降第4土曜・11月は休み)
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