「過去と他人は変えられない」という
言葉がありますね。
確かにその通りだとも言えるし、少し
違うとも言えるように思っています。
私は、こう考えたらいいのではないか
と思うのです。
過去の事実は変えられないが、その意
味づけは自分で変えることができる。
たしかに、過去に起きた事実そのもの
を変えることはできません。
けれど、そこから何を学び、どう活か
していくかは、自分で選び取ることが
できるはずです。
また、他人を思い通りに変えることは
できないけれど、自分のあり方を変え
ることで、他人からの反応が変わるこ
とはあるかもしれません。
他人を自分の思い通りにコントロール
することはできなくても、自分に対す
る他者の言動は、自分がまずどんな向
き合い方をするかによって変わる可能
性があるでしょう。
こう考えてみると、「過去と他人は変
えられない」という言葉は、ただ「仕
方がない」と諦めるためのものではな
く、むしろ自分で主体的に考え、行動
することを促す言葉のようにも思えま
す。
何か難しいことに直面した時、それは
本当に「変えられないこと」なのか。
もう一度、深く考えてみたいですね。
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オフィス エンカレッジ代表
銀座コーチングスクール富山校代表
国際コーチング連盟PCC(プロフェッショナル認定コーチ)
中村 慎一
https://coach-n.com/
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行動習慣道場『一簣』
ー自分で決めた行動を習慣化ー
次回は6月27日（以降第4土曜)
https://fb.me/e/bHlsQHT14
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モチベーションを上げるにはどうした
らいいか、と考えてしまう人は結構い
ますよね。
けれど、そう考えているうちに方法が
見つからず、やりたいことや、やるべ
きことが先延ばしになってしまうこと
もあると思います。
そもそも、本当に好きなことや心から
やりたいことなら、モチベーションの
有無で悩むことはないはずです。
「やる気があるかどうか」なんて考え
る間もなく、自然と手が動くでしょう。
モチベーションを上げなければできな
いということは、もしかすると本心か
らやりたいことではないのかもしれま
せんね。
それを無理にモチベーションで押し上
げようとするから、うまくいかないの
だと思います。
では、モチベーションが上がらないけ
れど、どうしてもやらなければいけな
いことがある時はどうするのか。
私は、こう考えています。
モチベーションがないままでも「これ
くらいならできる」という小さなこと
に着手してしまうのです。
やる気は出ないけれど、まずは1分だ
けやってみる。そんな小さな一歩で十
分です。
そうしてみると、意外とやる前に思っ
ていたよりも多くのことが進んでしま
うものです。
モチベーションを上げる方法を探して
何もしない時間で、実はかなりのこと
ができてしまいます。
モチベーションに依存して何もしない
よりも、やる気がない状態でもできる
小さな行動に手をつけていけば、少し
ずつでも確実に前へ進んでいけます。
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勉強会や会議などの話し合いの場で、
意見を求められて自分の考えを口にす
ること、ありますよね。
そして、一度言葉にした自分の意見を、
あとになって「ちがうかもしれない」
と思い直すことはあるでしょうか。
実は、これができる人って、そんなに
多くないように思うのです。
多くの人は、一度主張した意見を、ま
るで自分の一部であるかのように守り
続けてしまいます。
もちろん、本当にそう信じているなら
主張し続けること自体は悪くありませ
ん。
ただ、その思いが強くなりすぎて、他
の人の意見に耳を閉ざしてしまってい
ないかが、少し気になるのです。
せっかく他者が違う視点を差し出して
くれているのだから、一度はそれを受
け止めてみることが大切だと思います。
そうしてみると、自分では気づけなかっ
た深い洞察が含まれていることがあり
ます。
もしそれが自分よりも優れた考えだと
感じたなら、素直に自分の意見を変え
ることだってできるはずです。
あるいは、そこから新しいアイディア
が生まれることもあるでしょう。
こうした柔らかさを持てるのは、
「自分が正しいかどうか」よりも、
「話し合いの目的そのもの」を大切に
しているからだと思います。
話し合いは、誰の意見が勝つかを競う
場ではありません。全体にとってより
良い案を見つけるための、協力の場の
はずです。
話し合いとは、意見の優劣を争う場所
ではなく、互いの知恵を重ね合わせて、
より良い考えを創り出すための場だと
私は思います。
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