今年はリコネクションを受け
さらに気づきのコーチングの必要性を感じ
３回対面で受けました。
現在も思い出す過去の出来事や夢に、
私の感情がどのように感じていたのか、
夢は何を言わんとしているのかなど、
今までうやむやにしていた自らの感情が処理されず
便秘状態になっている事で、
自分自身の歩みにブロックをかけていたとは
気づいていませんでした。
３回対面でしたが、
一つ一つ教わった呼吸法での開放をしながら、
自らの現在心にある目標を
達成する事を新たに決意出来たこと、
アドバイスをいただけた事を本当にうれしく思います。
有難うございました。
＜Ｍ．Ｎ．さまより＞
セッションを受けた後、たくさんの人と会うと、
今までの自分と変わっているのが分かりました。
自分自身の、人との関わり方が
変わってきたのだと思います。
以前の私なら、
いろんなことを気にして出来なかったことも、
気が付くとクリアしている感じです。
自身の内側が変わってきたことによって、
今、外側の世界も変わり始めた感じです。
急に、１８０度変わるわけではないけれど、
じわりじわりと変化を遂げていくのを確信しています。
しかもそのスピードは
これから加速していくように感じます。
ひろみさんのセッションは、おもしろくもあり、
また本当の自分に触れるという意味で
恐いと思う気持ちもありましたが、
玉ねぎの皮を剥くように一つ一つクリアしていくと
シンプルなわたし、ほんとうのわたしに還っていけるのだな、
と感じるセッションだったと思います。
これからの自分が、
どういう自分に変わっていけるのか、
どういう現実を創っていけるのか、
ますます楽しみになってきました。
ありがとうございました。
＜増田智子さまより＞
先日はセッションをありがとうございました。
「ありのままの自分として生きられるように」、
というテーマで
「気づきのコーチングセッション（対面3回）」を受けました。
毎回、フォローコメントも頂けたのでその都度、
セッションの内容を確認できるので
とても安心が出来ました。
セッションでは、何か問題を考えた時に、
身体に痛みが出るなど、なんらかの身体的反応があり、
セッションをしていくうちに痛みが消えていくのが
面白かったです。
ヒロミさんに、無意識にやっている私の動作から、
その行動の奥にある心理を指摘され、
その洞察力の鋭さに本当に驚かされました。
最後のセッションでは、おかげさまで、
本来の自分に気づくことができました。
気弱だと思っていた自分は、
ペルソナ（社会的仮面）であり、
本当は強くてパワフルだ。
と言われて、意外な感じがしましたが、
その本質に気づいた時に、
ハートが熱くなり、安心感に包まれ身体中に広がって、、
ああ、これが自分だったのかな？と思えてきました。
3回のセッションだと、
やっと入り口に立ったという状態なのかもしれませんが、
これからも日常生活に呼吸を取り入れつつ、
もっと本来の自分として生きられるように
心がけていきたいと思います。
愛のあるセッションを
どうもありがとうございました。
ご縁をいただけたことに感謝しています。
＜ガーネットさまより＞
今回は、自分がコミットしたと思っていたことが、
実はまだその準備さえも出来ていなかったことに
気づかされました。
本当にひろみさんのセッションは
自身の本質が見えてくるなぁと感じました。
改めて、
自分自身と自分の人生に本気で取組もうと
決意した日となりました。
ありがとうございました。
＜増田智子さまより＞
「身体と会話する☆気づきのコーチング」、
「【骨盤】を動かす☆気づきの呼吸ワークショップ」など、
ご質問などがございましたら、
お気軽に、以下より、お問合せください。
皆さまからのご連絡、
心よりお待ち申しあげております。
お問合せ電話番号：０４８－４６６－５８４７
＜その他＞
４月３日（土）の
『気づきの呼吸法』をベースに行います。
私が知る限り、もっともシンプル、
かつ、パワフルな呼吸です。
ハッピー・ティチャー、キャスリン
『気づきの呼吸ワークショップ』のお知らせです。
「気づきの呼吸）」の最大の特徴は、
【骨盤】を動かすこと。
健康な赤ちゃんは、腹式呼吸を行うとともに、
【骨盤】をゆっくりと動かしています。
これが、私たち【本来の呼吸/YES Breath】 です。
「赤ん坊は、成長につれて人生で避けることのできないさまざまなショックを体験し、 呼吸を制限されるようになります。（注：ファイト・オア・フライト反応）
横隔膜呼吸の下手な幼稚園児はほとんどいませんが、 高校生の中に正しい横隔膜呼吸をしている生徒を見つけるのは至難の技です。」
（『気づきの呼吸法』ゲイ・ヘンドリックス著57Ｐ）
このワークショップで、
赤ちゃんの頃の自然な呼吸を思い出しましょう。
骨盤を揺りかごのように揺らし呼吸することで、
トラウマのエネルギーが、自然に解放されます。
「気づきの呼吸」は、
人生という旅においてあなたの心強い友となってくれることでしょう。
＜実施要領＞
■日時：２０１０年４月３日（土） 午後１時～午後４時５０分
■場所：和光市勤労青少年ホーム
（最寄駅・和光市駅/最短渋谷より25分・新宿3丁目より20分・池袋より12分）
■料金：４４００円
■電話：０４８－４６６－５８４７
＊会場地図など詳細は、参加者の皆さまに、別途お知らせいたします。
ご不明な点がございましたら、
上記連絡先まで、お気軽にご連絡ください。
皆さまからのご連絡、
心より、お待ち申しあげております。
＜池田博美って？＞
ヒーリングルームローズガーデン主宰。
ヘンドリックス・コーチ(Conscious Living and Loving Coach)、クレアボヤント・リーダー、リコネクション・レベル3プラクティショナー。
現在、米国ヘンドリックス研究所のLeadership and Transformation Programに参加のため度々渡米。税理士資格保有。
＜ヘンドリックス情報＞
ＨＰ：http://www.hendricks.com/
著書：http://astore.amazon.co.jp/pure_accounting-22
＜ワークショップ参加者の声は、こちら＞
http://rose-garden89.way-nifty.com/blog/cat6911516/index.html
呼吸の仕方を教えて頂いただけなのに、
スポーツをしたような疲れを感じました。
でも今朝、体が軽い感じがしました。
ベッドで呼吸をしたら
ベッドパットが邪魔してうまく体の移動が出来なかったので、
研究の余地ありです。
ありがとうございました。
＜野仲 利子さまより＞
あっというまに時間がたってしまったという感じでした。
講義と手本を実際にみれるのはやりやすいです。
とても気持ちいい体験でした。
＜スーパー・トミーさまより＞
ありがとうございます。
体の仕組みからくる呼吸の大切さが、
本当に良く分かりました。
正しい呼吸が出来ていれば、
ほとんどの問題は解決出来る気がしてきました。
私の場合、
スピリチャルな事まで体験出来るかどうかは分かりませんが、
精神面には絶対効果有り！と確信しました。
＜中野ヨイコさまより＞
ヒーリングルーム・ローズガーデンＨＰ