システマという武術における基本原則の一つです。
私はシステマ自体はやったことが無いのですが基本原則はどれも納得出来る重要事項と感じました。
今回はkeep moving 移動し続けるという事を見てみたいと思います。
これは柔術では居着かないという表現になります。
踏ん張ったり、止まったりしてしまうと、始動するのに準備が必要になってしまう事があります。
これは居着いている状態です。
つまりすぐには動けない事を居着いていると言っています。
それを防ぐシンプルな方法として、止まらない、移動し続けるという事です。
柔術でもただ立っているようでいても、実は重心は常に揺らいでいます。（理想はｗ）
動き続けている意識を持つ事で、次の一歩もスムーズに出るのです。
これはコーチングでも同じ事です。
ゆらゆらと次の一歩をスムーズに出すということです。