癒しが進めば何でも出来る! -21ページ目

癒しが進めば何でも出来る!

ダンナとの関係性に疲れてしまった。
いつもダンナの振る舞いにイライラしてしまう。
本当は仲良く生きていきたいのに・・・。

夫婦関係に疲れてしまった女性の心を徹底的に癒しています。
もういちど輝いてたあなたを取り戻してみませんか?

「プラス思考」って言葉を知らない高3生の姪っ子

 

夫婦関係改善セラピストの森有規(もりゆうき)です。

 

 

今回は「プラス思考」って言葉を知らない高3生の姪っ子のことを書いてみます。


あなたはプラス思考って言葉にどんな印象がありますか?

 

 

高校三年生の姪とおしゃべりしていました。

 

「おじさん、プラス思考ってどういう意味?」

 

いきなりの質問でした。

 

「?」

 

「どうした?いきなりに」

 

「友だちがプラス思考にならなきゃ!」って言っとった。

 

「そっかぁ・・・簡単に言ってしまうと、なんにつけても、良い面をみましょう。考えましょう」

ってことかな。

 

姪はきょとんとした顔つきで理解できないようでした。

 

テレビを見ていた姪の母(実妹)が姪っ子に向かって

 

「いつもあんたのこと、そのまんまだがね」

 

「確かに!!」

 

資格試験に落ちても

 

「テキストも開いてないのにボーダーぎりぎりってウチは天才かも!」

 

財布を落としても

 

「もっと、良い財布が買ってもらえる」

 

自転車が壊れて通学に困っても

 

「歩いたほうが出会いが多い!」

 

誰かに教わることもなく

すごく自然体で口にしています。

 

勉強はまったくっていいほどできないし、バイトもしなきゃ部活も頑張らない。

 

自宅にいるときはベッドの中。

いないときは遊びにでかけてる。

 

そんな姪っ子にとっては、そもそもプラス思考ってことが意味不明。

 

 

あまりにも当たり前のこと過ぎる姪には

「プラス思考にならなきゃ!」

って言ってた友だちのことが理解できないみたいでした。

 

そんな姪でも凹むときもあるみたいです。

 

でも、凹んでいても気にしていないみたい。

それがホントのプラス思考なんですね。

 

 

 

ダンナと口論して落ち込んでいるあなたは

相手を傷つけたかもって思えるように

他人の気持ちが分かる女性であること。

それだけ充分ですから。

 

 

 

 

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すっごく幸せ感満載の方はスルーしてください

 

夫婦関係改善セラピストの森有規(もりゆうき)です。

 

 

今回は

幸せになりた~~~い!!!

が口癖の方に向けて書いてみます。


 

 

せになりた~~~い!!!」

 

何年前からの口癖ですか?

 

何年先に、その口癖が無くなりますか?

 

 

あなたが幸せになるためにはどんな代償が必要ですか?

 

それは絶対に必要なことですか?

 

こんな口癖はやめたいのに!

でも、やめられない!

 

きっとそうでしょうね。

 

 

でも、ぜんぜん幸せでじゃないのに

幸せなんだって無理やりに思うことなんて到底出来ないし。

 

違和感アリアリで余計につらくなるだけですよね。

 

 

 

では、森有規からの提案です。

 

 

せになりた~~~い!!!」

って口癖がでたのなら、

 

続けて次のフレーズを唱えてください。

 

「って、考えているようです」

 

せになりた~~~い!!!、って考えているようです」

 

 

 

「幸せになりたいという考え方があってもオッケーだよ」

ってことを自分で認めていくワークになります。

 

ますは、今のあなた自身を受容していくこと。

そこからスタートしていきましょうね。

 

 

 

今回は幸せになりた~~~い!!!が口癖の方に向けて書きました。

 

 

 

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傷ついたことを人のせいにしないこと

 

夫婦関係改善セラピストの森有規(もりゆうき)です。

 

 

今回は傷つきやすい方へ参考になればと思って書いてみます。

 

 

相談者のGさんはママ友(M子さんとしておきます)に傷つけられたって

怒って電話をくださいました。

 

ダンナとの関係改善が目的で継続セッションをされているのですが

突発的に起きた心が動揺から、急遽カウンセリングを申し込まれました。

 

 

▪️幼稚園で開かれた七夕まつりでママ友に傷つけられた▪️



聞くところによると

Gさんはクラス委員をしておられて、委員仲間であるM子さんに嫌がらせをされて

すっかり気分が落ち込んでしまったとのこと。

 

 

どんな嫌がらせかを訊ねてみると

 

子どもの描いた作品の掲示順序を勝手に変えられて傷ついた。

 

前日の準備時にはGさんのお子さんの作品とM子さんの作品が並んでいたのに

 

 

 

当日になってみたら、その間に他の子(Fちゃん)の作品が入っていておかしいなと思ったら

 

             ↓

 

 

M子さんが勝手に並べ替えたということが分かって裏切られた感じでショックだった。

 

 

GさんはM子さんのことを親友だと思っていたのに

M子さんにとっては単なる委員仲間に過ぎなかったみたいで

ほんとにショックだった。

 

 

こんなに傷つけられたことは滅多にないので

とても悲しくて悔しくて・・・。

怒りや悲しみやいろんな感情がごちゃ混ぜでとてもつらい。

 

 

仮に、M子さんに悪意がなかったとしても

ひとことも断りがなかったことが許せません!!

 

 

「もう、友だちでもなんでもない!!」

 

「私は、思いっきり傷つけられました。プライドもずたずたです」

 

 

 

「Gさんにとって、そのプライドって心底必要なものですか?」

 

「失うと、生きていくのに本当に困るものですか?」

 

 

Gさんは今までも「ダンナにプライドを踏みにじられた」と口にされていました。

 

 

思い切って質問をしてみました。

 

「勝手に傷ついて悲しんでいませんか?」

「そして、それを誰かに聞いてもらいたいだけではありませんか?」

 

 

「私は、こんなに傷ついた!!傷つけたアイツが悪いんだ!」

 

この言葉を聞いてどんな感じがしますか?

 

 

 

G子さんは自虐的になっていたことに気が付いたようで

 

「私の悪い癖です」って。

 

すっかり冷静さを取り戻されました。

 

 

 

M子さんから翌日の朝に

「FちゃんがGさんのお子さんと仲良くしたいって聞いていたので

そっととなりにしておいた」と言われました。

GさんからこのようなLINEメッセージがありました。

 

 

M子さんは信頼しているGさんだからこそ

いちいち断らなくてもオッケーだと判断していたことも分かったそうです。

 

 

これは夫婦間にもアルアルです。

 

何も言われないのは

 

「言わなくても分かってくれている」という

信頼があるかもしれないということです。

 

円滑な夫婦生活を送るには

自分のコミュニケーションスキルをアップさせていくことが

早道になります。

 

腹を立てているよりも

その体験を活かしていくほうが健全的ですしね。

 

 

 

今回は傷つきやすい方にむけて書きました。

 

 

 

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