他ならぬあなただけです。
どんな時もどんな状況でも本来のあなたは
あなたを見捨てたりあなたから離れていくことはありません。
どんなに嫉妬深かろうが
どんなに欲が深かろうが
どんなに短気であろうが
どんなに嫌われようが
その総てを愛して止まないのは
あなた自身そのものです。
ココロが折れそうに辛いときにも
自分に向かって愛してるよと呟いてみてください。
そして、その愛を受け取りたくなくても
それでも愛してるよと呟いてみてください。
イヤだ!絶対に愛したくない!って声が聞こえたような気がしても
それでも、愛してるよって呟いてみてください。
大好きな他の誰かを口説き落とすようなつもりで
どんなあなたも愛せますからと呟いてみてください。
本来のあなた以上にあなたを愛するひとはいませんから。

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