英語を手に入れた先の人生を楽しむ「未来設定でなりたい私」英会話レッスン♡英語コーチ オノ・ヨーコ -8ページ目
いつもありがとうございます。
未来設定「なりたい私」英語コーチ、
EIZETSU（エイゼツ）認定講師の
オノ・ヨーコです。
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やりたくて始めた英語の勉強なのに、
続けることができないんだろう
こんな風に思ったことはありません？
昨日のブログで、
それは成果を出す3つの鍵と
その中でも大切にしなければ
ならない重要な鍵を知らないから
とお伝えしました。
今日はその
「もっとも大切な鍵
」
についてお伝えします
その前に他の成果の鍵をおさらい
成果は
「スキル」×「マインド」
から出来ています。
スキルとは
知識や技量のことを指し、
英語学習で言えば
ボキャブラリーや
英語の学習方法のコト。
そしてマインドは
「英語を話せるようになる」
という目標を手放しにくく
するための自己イメージや
心の強さを指します。
そしてもう１つ、
最も大切なのが
「英語を話せるようになりたい目的」
を明確に持つこと
です。
言い換えれば、
”なぜ話せるようになりたいのか？”
”話せるようになって何がしたいのか？”
話せるようになった先に
手に入れたい未来です
この「目的」は
皆さん持っているものです。
ただ、
意識していない、
言語化出来ていない
という状態で、
ぼんやり心の中で
思っているだけの方も多いのです。
どんな想いも感情も
言語化することで
脳は意識することができ
実現へ向けて動き出せる
と言います。
目的は
思っているだけでなく
言葉にしないといけないのです。
そして、
脳が意識することによって
「スキル」について
方法を調べたり
取組み方を工夫したりと
磨いていくことが
出来るようになるし、
折れない「マインド」を
持ち続けることが
出来るのです。
絶対成功する秘訣は
「成功するまで止めないこと」
と聞いたことはありませんか？
行動をし続けることで
欲しい成果を手にいることが
出来るのですが、
行動し続けるための
最も大きいエネルギー源が
「それをしたい！」
という「目的」なのです。
「目的」と言われても
あまり言葉が浮かばないよ～
と思っている方も
いるかもしれませんね！
そういう時はまず、
それが出来たら
どんないいことがあるか
というメリットを
たくさん出してみましょう
たとえば私は、
今年から毎朝30分
ウォーキングをしているのですが
正直、
朝起きる時眠いし寒いしで
毎朝ベッドから出るのが
大変です
毎朝くじけそうになります
そんな時は
ウォーキングするといい理由を
たくさん思い浮かべるようにしています。
「早起きすることで
気分よく一日をスタートできる」
「空腹時に運動することで
効果的に痩せられる」
「一日のリズムを整えられて
仕事がはかどる」
「自分に自信がつく」
などと、
ウォーキングをするといいこと
それを続けるといいこと
をたくさん出すのです
そのおかげで、
今のところ毎日続けられています
「三日坊主」を卒業し
英語ペラペラになるための
最も大切な鍵のこと
分かりましたか？
今年こそ
英語が話せるようになりたかったら、
「英語を話せるようになる目的」
を明確にしましょう
「目的」では言葉が出にくかったら
「英語が話せたら、
自分にどんないいことがあるか」
を考えてみましょう
いろんな勉強法を試すより、
様々な本を読むより、
まずはここからです
人はひとりより相手がいる方が
自分と向き合いやすいと
ご存知ですか？
自分の目的や目標を
ハッキリして
効果的な学習方法を
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いつもありがとうございます。
未来設定「なりたい私」英語コーチ、
EIZETSU（エイゼツ）認定講師の
オノ・ヨーコです。
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「今年こそ英語が
話せるようになりたい！！」
と一大決心して始めた英語の勉強が
三日坊主で終わったことはありませんか
そしてなんとか続けていても
ちっとも話せるようにならない
ということはありませんか
それは、多くの人が
勉強の中身や方法といった
スキル的な面にだけ囚われ、
それ以上に大切な”2つの鍵”を
知らないからです
1月も下旬ですね！
今年の抱負は立てましたか？
英語では
”New Year's resolution”
と言います
「今年こそは！！」と、
英語やダイエットを成功させると
抱負を毎年立ていませんか？
自分がやりたくて
始めたことなのに、
続けられない
結果を出せない
ということに
自己嫌悪しがちですよね
でもそれは、
成果を出すための３つの鍵を
全部知らないからかもしれません
成果とは
「スキル」×「マインド」
から出来ているのですが
もう一つ大切なのが
「目的」
です。
でも多くの人は
「何を勉強するか」
「どうやって勉強するか」
といったスキルの部分ばかりを
気にして、
「なぜ英語が話せるようになりたいのか？」
という目的と
達成するまで目標を手放さない
マインドセットの仕方は
重要視していません。
そしてスキルは
本やネット、
YouTubeなどに
溢れているので、
様々な方法を試し、
挫折していくのです。
英会話はスキルなのに
なぜスキルを磨くだけでは
ダメなのか？
それは、
スキルを磨くことだけを
し続けるのは難しいから。
スキルを磨くのは
毎日の行動の積み重ねです。
これを続ければ続けるだけ
スキルは磨かれていきます
でも、
英語のスキルを磨くための
毎日の行動って、
大抵、
単調でつまらないものです。
英語の音声をひたすら聞いたり、
机に向かって文章を作ったり。
仕事や家事に忙しい合間を縫って
コツコツとやり続ける
でもなかなか思うように
話せるようにはならない
こんな日々が続いてくると、
こう思い始めます。
「別に今必要じゃないから
後回しにしちゃおうかな・・・」
「困っている訳じゃないから
今勉強しなくてもいいか・・・」
これが、
挫折の元なのです。
「別に今必要じゃないから
後回しにしちゃおうかな・・・」
「困っている訳じゃないから
今勉強しなくてもいいか・・・」
こういった思いは
誰でも浮かんできます。
だって、
私たち忙しいですもん
日々、英語以外にしたいことも
しなければならないことも
たくさんあるじゃないですか
なので挫折してしまう自分を
責める必要ありません。
でも対策が必要です
その対策となる鍵が
「目的」と「マインドセット」
なのです。
次回のブログで一つずつ
お伝えしますね
挫折しないための３つの鍵を知って、
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毎月参加している
手帳サロンの感想を
主催している
共働き家族のための
理想の1年後を先取る
インテリアコーディネーター
島村知子さんが
ブログで紹介してくれました
この手帳サロンは、
手帳というツールを使って
自分の欲しい未来・人生を
作っていくサロンで、
毎月1回集まって
島村知子さん（ちこちゃん）の
グループコンサルを受けながら、
「自分らしさ」を明確にし、
理想の生き方を形にしていくために
自分と向き合っています
終わった後は楽しいランチタイム
詳しい感想はちこちゃんが
ブログで紹介してくれた通りなのですが、
年々感じるのは
この場の重要性！
「どんな人にこの手帳はおすすめ？」
という設問にも答えてますが、
私にとってこの手帳サロンは、
手帳の使い方や活かし方を
教えてくれる場なだけではなく、
「信頼し合える仲間がいる、
安心できる居場所」
なんです
思えば、
私にはたくさんの居場所があり、
仲間がいます
フラメンコを楽しく踊ったり歌ったり、
先生のステージを一緒に観に行く
仲間がいるフラメンコ教室💃
自分の人生の主人公になるために、
そして、
大切な人の味方になるために学び
スキルを磨く仲間がいる
コーチングスクール
自分らしさを発揮して、
やりたいことを仕事にするために
学び応援し合う仲間がいる起業塾📰
どれも一人では身に着けられなかったし、
続かなかったものばかりです
コーチングスクールで授業中のひとコマ
何を学ぶかより誰から学ぶか
そして、
誰と学ぶか。
どんなにすごい知識や技術を
教えてくれるところでも、
そこが自分にとって
安心して居られる場所で、
信頼して話ができる相手じゃないと
身につかないと思うんです。
だって居心地悪かったら行かなくなるし、
先生や一緒に受ける人と
いい関係性が築けなければ、
質問もできないし、
自己開示もしたくないし、
学びを深めるための話もできなくない？
手帳サロンの仲間は、
全員が同じ属性ではありません。
主婦もいるし、
会社員もいるし、
私みたいに起業してる人もいる。
でもそこに、
立場や役割が違うことの
違和感は一切ありません。
みんなが一人ひとり、
自分らしい欲しい未来を
手に入れるために参加してるから。
そして不思議なことに、
立場も役割も違うのに
課題や悩みが共通してるし、
すごく分かり合える！！
ちこちゃんが話してくれる
課題や悩みへのアドバイスが、
他の人の悩みなのに
自分に刺さりまくる
そんな濃密な時間を繰り返し一緒に過ごし、
家族とも友達とも違う
「仲間」がいる場
が出来上がっていくんだな
常に学び続け、成長し続けている
ちこちゃんの姿勢、
そして、伝えてくれる知識
自身の経験からの気付き
全てが私の学びと気づきになり、
実践が積み重ねられ、
成果として自分の身になっていることを
年々実感しています
そしてそれらは
私のレッスンやセッションにも
大きな影響を与えてくれています
毎月の学びはレッスンやセッションに
還元してるし、
場づくり、コミュニティづくりの面でも
すごく学ばせてもらってます
私が大切にしている
英語のレッスンの場
コーチングスクールの授業の場
自身のグループコンサルの場
といった場が、
参加してくれる方にとって
安心安全で、
学びと気づきの多い場になるように
これからもちこちゃんの
手帳サロンに参加し続け、
楽しく学びながら
自分と向き合い続けていきます
一緒にセブにも行きました
私も信頼できる仲間と、
自分らしさをみつける場が
欲しい！！
と思ったら、
ちこちゃんの手帳サロンがおすすめ
例年は一年間や半年間での申し込みだけど、
なんと今年は
月額のサブスクスタイルがあります
まずは1ヶ月だけ参加してみたい
ができちゃうのは今年だけ
そろそろ受付を開始するそうなので、
気になる方はちこちゃんのメルマガを
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オノ・ヨーコです。
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英語が話せるように
なりたい人の多くが
「映画やドラマを
字幕なしで観たい！」
を理由に挙げます。
一度チャレンジしてみた方も
多いのではないでしょうか？
私も何度か字幕OFFにして
観たことがあります。
さっぱりついていけませんでした
そして、
英語の字幕をつけて観たら
結構知っている単語だらけで
字幕を読んでいたら
何となく理解できる
こんな経験を
した方も多いと思います。
「なぜ、
知っている単語を
使ったセリフなのに
聞き取れないの？」
そう思いませんか？
それは、
「あなたの耳が英語に
慣れていないから」
英語のセリフを
聞きとれるようになるには、
あなたの耳を
英語の音に慣らす必要が
あるんです！！
英語を音を聴き取れない
理由は３つあります。
１．英語と日本語では
使っている音の周波数が違うから
２．頭の中で想像している音と
実際に発音される音が違うから
３．知らない音・慣れない音は
知ってる音に補正してしまうから
日本語は使っている音の
周波数帯が狭い＆低く
使っている音の数が少ない
言語と言われています。
それに比べて英語は
日本語より広く高い周波数帯と
言われています。
そうなると、
普段聞きなれてない音を
耳が拾わないんです。
やはり周波数帯が
広く高いスペイン語でも
同じ状況が起きます。
私はフラメンコを習っていて
歌も歌っているのですが、
先生の歌を一生懸命真似ても
同じ音が出せません。
というより、
私には同じ音に聴こえているのに
先生から「違う」と言われるのです。
先生には聴き取れている
違いが聴き取れていないから
そんな先生も
スペイン人からは
「違う」と言われてしまうそう
スペイン人にはどんな音が
聴こえているんだろう・・・
そして
「頭の中で想像している音と
実際に発音される音が違う」
というのは、
私たち日本人が得意な文字情報で
仕入れている発音の知識と、
実際に会話で発せられる音が違うため、
単語と音がリンクしないという現象です
「外国人講師の言ってることが
聴き取れないけど、
チャットで書いてもらうと
分かる」
と、生徒さんが良く嘆いてるのは
これが原因です
そして、
人間の耳には優れた補正機能があります。
その優れた補正機能が働き、
聞きなれない音は
知っている音として
捉えてしまうんです。
例えば、
「ア」の音は日本語には
一つしかありません。
でも英語は
大きく口を開ける[ɑ]
アとエの中間と言われる [æ]
短く発音する [ʌ]
曖昧に発音する [ə]
と4つもあるのです
でも日本語では全て「ア」。
私たちは「ア」と認識し
「ア」と発音してしまいます。
以上の３つの理由が合わさって、
知っている単語が聞き取れない
映画やドラマのセリフが理解できない
という現象が起きているのです。
でも、、、
そんなこと言ったって
聞きとれないものは
どうしようもなくない？
聞きとれる周波数帯なんて
変えられるの？
と思いますよね！
でももう一度言いますね！
英語が聴き取れないのは、
「あなたの耳が英語に
慣れていないから」
ということは、
慣れれば聴き取れるように
なるのです
「英語の音に耳を慣れさせる
練習を取り入れること」
これで解決です！！
英語の音を聞き分けられる
ようになる方法を解説した
動画をプレゼント
！！
今すぐLINEから
「動画希望」
と送ってください！！
↓↓↓
いつもありがとうございます。
未来設定「なりたい私」英語コーチ、
EIZETSU（エイゼツ）認定講師の
オノ・ヨーコです。
詳しいプロフィールはこちら
英語にしろ
ダイエットにしろ
欲しい成果を得るために
一番大切な才能は
「続けること」
です。
そして
それが一番難しいんですよね
欲しい成果・結果を得るまで
どうしたら続けられるか？
まずは
「欲しい、なりたい」
という願望を
「なる必要があるもの・こと」
に変えていきます。
その方法は
「なぜ必要なのか？」
ということをハッキリさせる
ことです。
英語の例で解説しますね！
「英語が話せるようになりたい」
と思っている方が多いと思いますが
これは
「話せたらいいな～」
「（いつか）話せるようになりたいな」
という「願い」のままです。
英語で言うとWishですね。
このままでは
モチベーションとしては
弱いんです。
モチベーションとは
「成果・結果を手に入れたい理由」
それが弱いと
続ける原動力になりません
なので、
モチベーションを保つためには
「手に入れたい理由」
を出来る限りハッキリ
させた方がいいのです。
「言語を習得するために
必要なのは何よりも
言語を学ぶ目的です。」
これは25言語を学んだ
ノンフィクション作家の言葉です。
その言葉を学んで
何がしたいのか？
皆さんは
自分の中の理由・目的を
持っていますか？
英語を習得する
目的をハッキリさせる
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