ピアサポートとコーチングのダブルスキルで可能性を広げる
office peer&coaching A・Rのブログへようこそ
6月ももう少しで終わり、いよいよ7月が訪れますね。
ということで。。本日のテーマは
夏にご用心！
夏といえば、開放的で気持ちも上向きになる季節ですよね
A・Rも夏は大好きな季節です。
しかし。。。
持病の重症筋無力症に着目をしてみると、
夏は命懸けの季節なのです。
あー熱中症？とか確かに危ないよね
と思いますよね。
実は、私だけかも知れませんが、持病による影響で体温調整が難しい身体です。
ですから、夏の猛暑日には、気温の上昇と共に、体温まで一緒に上がっていきます。
毎日、猛暑が続くと仮定してみましょう。
猛暑になると、気温が下がるまで微熱が続いてしまうのです。
風邪の引き始めに微熱が出ますよね？
あの状態が続いてしまうのです。
微熱状態の身体ですと、症状の脱力が頻繁におこり、食欲も、低下して、飲み込みも悪くなります。
MG（筋無力症）の症状が急激に悪くなってしまいます。
地球温暖化の影響でしょうか？
昔は夜になると涼しかった北海道も、近年は夜になっても気温が下がらない日が続きます。
歳を重ねるごとに、猛暑日が辛くなりつつあります。
アイスノンや扇風機で数年我慢してきましたが、、、
ここ2、3年は命の危機すら覚えてしまいます。
なんとか策を考えないと
と思う日々です。
暗い話しになってしまいました
夏と言えば、夏休み🌻！
孫たちが遊びに来る日を楽しみに過ごしていけば、身体は辛くても、心は幸せに過ごせます
今年はどんな思い出を作ろうかしら
皆様も水分補給を忘れずに健康的な夏をお迎えくださいね
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