早起きの大敵はもちろん夜更かしですが、そこにアルコールが加わると最強ですよね。昨日は後輩に誘われて飲みに行ってきました。できるだけ人からの誘いは断らないように心掛けているのですが飲み過ぎた時は後悔します。以前は２杯飲んだら烏龍茶を１杯挟むようにしていたのですが、最近は忘れがちになっています。それでもウコンを飲んでいれば翌朝だいぶラクなのですが急な飲みの誘いの時には忘れてしまいますよね。アルコールとうまく付き合えるように何杯飲んだか記録を付けようと思います。ちなみに昨日はビール２杯、日本酒２杯、ウイスキー２杯、烏龍茶０杯、ウコン０杯の計６杯でした・・・