はじめての方へ♪はじめにこちらをお読みください♪
はじめての方へ。はじめにこちらもお読みください２。
こんにちは。
拒食症克服カウンセラー
コーチ・アヤコです。
いつもブログをお読みくださり
本当にありがとうございます。
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
まずは、
【お知らせ】をさせてください。
5月の個人セッションについて
既定の枠は【満席】となりました。
定期セッションをご利用で
まだ、ご予約をされていない方は
ご相談くださいませ。
6月の個人セッション枠について
5月25日から6月9日まで海外におりますため
ご予約が混み合うことが予想されます。
ご予約は
どなたさまも先着順。
ご入金確認後のご予約確定となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
さて、
特に多くの方にお読みいただき、
メッセージなども頂きまして本当にありがとうございました！
最も多かったお声は、
「私もそうなんです！」
でした
そしていただきましたコメント💛
（こちらでお答えさせてくださいね(*´▽｀*)）
今まで
いろんな本にも書いてあったかもしれません。
でも
アヤコさんからの言葉は響きました。
私は変わりたかった。
私は変わったと思い込んでいた私もいます。
でも今の現実。
私の中の不安や恐れに向き合いたい。
自分を責めずに自分に聞いてみようと思います。
アヤコさん
ありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します。
呪縛・・・
私達、母親の心を縛り付け
締め上げている
呪縛・・・
それが解ければ解けるほど
摂食障害は克服に向かいます。
どんなに本人が努力しても
努力すればするほど
苦しみが増えることすらあるのに
私たち母親の心の呪縛が
緩めば緩むほど
子供は何もしていなくてもラクになり
摂食障害を手放します。
そして、
その逆もあり
私たち母親が
自分の心を縛り付け
締め上げている呪縛に気づいて
緩めない限り
私たちの心を映し出すかのように
（意識することはほぼ不可能な無意識の苦しみ）
子供はあらゆる形で苦しみを現します。
それは、
拒食や過食嘔吐だけではなく
自傷行為や、
自虐行為などなどで・・・
それが、
どんなに深刻なものであっても
お母さまが
自分の内面と向き合い続け
ご自身の呪縛を、
コツコツ丁寧に紐解き
緩め、
手放していったなら
本当に、お子様の摂食障害が回復していくのです。
全ては
私たち母親に掛かっている。
ですが、
この呪縛を解けば
実際に一番最初に
ラクになるのは私たち母親💛
にもかかわらず、
怖くてたまらなくて
私たちは
呪縛を解くことにブレーキをかけてしまうのです。
ありとあらゆる自己説得で・・・
例えば・・・
私はもう年だから・・・
お金がないから・・・
時間がないから・・・
それは難しい・・・
と、
もっともらしい理由をつけて
私たちの脳が
呪縛を手放さない。
脳は、
あらゆる手段を使い、
変化を拒むシステムをもつ
最高に精度の高い細胞であり器官だからです。
私たち母親が変わるというのは
本当な何をするのか？というと
もっとよい母、
素晴らしい母、
ガマン強い母・・・
つまり
賢母になるのではなく
＜自分の本音で生きる＞母に
なる事を意味します。
そうです。
私達が子供のころに
最もやってはいけなかった
＜自由な心で生きる＞ということです
＜真実の自分＞で生きるということです。
心の中にいつの間にか
びっしりと書き込まれた
～～しなければいけない
～～してはいけない
～～でないといけない
～～と言ってはいけない
～～と感じてはいけない
～～ができていないといけない
を
手放す練習をすることなのです。
感謝していないのに
感謝しなければいけないとか
悲しいのに、
悲しんではいけないとか、
苦しいのに、
笑わなきゃいけないとか
人の機嫌を損ねてはいけないとか・・・
もうありとあらゆる
呪縛を全部やめていく練習。
どうですか？
ここまで読んで
「そんなのムリ！」
「そんなことしたらダメでしょ！」と感じたなら
あなたは、
呪縛によって
生き辛さの世界に閉じ込められていると思ってください。
（現状を知れば未来が拓けます）
これを指標にして
何を感じたか？
本当のこころを感じてみてください。
上記の内容を読んで
そうだ！そうだ！と思えたなら
呪縛をとってもいい♪という段階に来ています。
子供が摂食障害になるほど苦しんでいるのは
私たち母親の
＜真実の心の苦しみ＞です。
正しさと
常識と
親の価値観、
観念、
親から得たかった愛・・・
それらが
呪縛を作り上げています。
もう
自分を責めるのをやめていいのです。
もう、
＜本当の自分＞で生きていいのです。
呪縛の解放の仕方は
文字では到底伝えきれません。
そのため
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- 今日もあなたの大切なお時間に最後までお読みくださり、
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本当にありがとうございます。
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愛と感謝を込めて、 -
株式会社ハートフルR&Ahttp://counselling-ayako.com
代表取締役 赤松史子 -
（コーチ･アヤコ）