今日は、8月最後の金曜日ですね。
このところ、涼しい日が続いていますが、
この夏にやり残したこと・・・など、
すっきり片づけたいですね。
さて、今日は質問からです。
「この1か月でやりたいことは何ですか？」
あなたはどんな答えが出てきましたか？
＋＋＋＋＋＋＋
・・・というのも、
当初、私の骨折は1か月位でギブスもとれるだろうって思っていました。
おかげさまで、順調に回復していますが、
完全にギブスがとれて歩けるのは、さらに1か月。
それまで、徐々に加重を増やしてリハビリするそうです。
ということは・・・
それまでこのままギブス生活!!
がーーーん。
と、深～～くいったん凹んで、
この質問を自分にしてみたんです。
どうすれば、この1か月を価値あるものにできるのか？
「1か月でやりたいことは?」
いったん自分の気持ちを受け止めて、
質問でプラスの視点を持ってみます。
すると・・・
ふだんはなかなか持てない、
「緊急でないけど、重要なこと」
に時間をかけられることがわかりました。
長期的な計画をたてたり、
そのための準備ができる。
そう思うと、1か月では足りないくらい。
忙しくなってきました！
＋＋＋＋＋＋＋
ときには、時間の単位を区切って、
5年、10年・・・という長い時間から
1分、3分、5分・・・という短い時間まで。
やりたいこと、できることをリスト化するのもおススメです。
では、今週もすてきな週末を♪