エネルギーを調整する。カラオケで（笑）

こんにちは～、昨日は、娘の用事で約40分ほどのドライブをしました～。

車の中での定番は、お気に入りの曲をかけて、熱唱する。です（笑）

久しくカラオケにもいってないなぁ～。

行きたいなぁ～。1人カラオケ、行く？

なんてことを考えていたら、家族で行ったときによく歌う曲が流れてきました。

次男も家をでたので、もうほとんど行きませんが、高校生の頃は、まれに（笑）子どもたちとカラオケに行きました。

年に、数回しか行かない貴重なカラオケを私に付き合うために行ってくれていた子どもたちに感謝です。

高校男子は、家族とは、カラオケに行かないそうな・・・

うちは行ってくれたけど、それでも選曲は、メンバーによって変わるらしい（笑）

家族用の選曲。それでも、「えっ？こんな歌、こんな歌詞の歌、うたっちゃうの？」ってこともあったけど、それもまた、新発見ってことで、よしとします。

歌う姿を見るとね～、なんかエネルギーを感じます。

いい感じの発散です。

家では、気づかなかったけど、意外とエネルギー、あまってるのね（笑）

まぁ、部活も文系だったしね。

こ、これは、たまには、カラオケででもいい感じにエネルギーを調整したほうが、勉強にしても、日頃の生活にしてもうまくいきそうだ。と直感で、思いました。

それに、歌うことって、自分を表現することに繋がるのかなぁ～とも思いました。

きっとそれも大事。

カラオケばっかり行ってたら、エネルギー足りなくなりそうだけど、その辺は、自分で分かっていそうだったし。

だからね、息子が友達とカラオケに行くというときは、「いい感じにエネルギー発散しておいで～。」といっていました。

ただ、3年になったら、ほとんど行かなかったらしいですが・・・

たぶん、そっちに回すほどのエネルギーがなかったのか、そのときではないと自分で思ったんだろうな～。

大人もですが、子どもも、ましてや、思春期男子（笑）、エネルギーを調整できると毎日をいい感じで過ごせるんじゃないかなぁ～と思いました。

自分のエネルギーの調整方法をいくつかもってるといいですね～。

私を救ってくれたことをその人は知らない。

こんばんは、深夜の更新です。

結局、今日は、鹿児島のアートマーケットを見に行きました。

駐車場がいっぱいで、待ち時間にラジオをきいていました。

羽田美智子さんの柔らかいナレーションを聞いていたら、十数年前のことを思い出しました。

その頃、私はとても悩んでいて、前にも進めず、後にも戻れず、自分が今何処にいるのかすらわからなくなりそうな、とてもたよりない状況でした。

なんていうのかなぁ～、自分の事を認めることもできず、かといって誰かに頼ることもできないと思い込んでいました。

なんか、行き詰っていましたね～。

そんな時、たまたま、車の中で聞いたラジオからの「朗読」

「お昼のエッセイ」で読まれた詩は、あまりにも有名な金子みすずさんの「わたしと小鳥とすずと」でした。

その時、なぜか私は「金子みすずさん」を男性だと勘違いした気がします。

それくらい、知らなかったのです（笑）

わりと明るめに読まれることが多い詩ですが、その女性パーソナリティーの方は、とてもゆっくり、深く低めの声で読まれました。

その声でよまれた、みすずさんの言葉が、私の心に深く届きました。

私には、とべなくても、きれいな音がでなくても、生きていていいんだよ。と聞こえたのです。

できないことは、悲しいけれど、それでもできることもあるから、私は私でいいんだよ。と。

そのときに、そう思った私は、急いで帰って、その感想をFAXで送りました。

確か「私は私でいいのですね。」というような内容だったと記憶しています。

そうしたら、その朗読をされたパーソナリティーの方が、そのFAXを読んでくださったのです。

うれしかったなぁ～。

私は、私でいい。

そうして私は救われて、その後、今こうして家族ともども元気に暮らせています。

だけど、みすずさんも、そのパーソナリティーの方も、私を救ってくださったのに、そのことを知りません。

あのね、もしかしたら・・・ですが、たとえ、あなたは知らなくても、もしかしたら、だれかを救っているかもしれませんよ。

あなたが言った何気ない一言や、ちょっとした笑顔が、誰かの励みになったり、生きる勇気になっているかもしれません。

もしかしたら、あなたの「声」そのものかもしれません。

人って、意図しなくても、誰かを救うことがあるのだと、今日、駐車場があくのを待つ時間に思って、「あぁ、そうか、これをまた感じるためにこの時間があったのかな？」と思ったカアサンでした。

その人は、知らなくても、救われた私がここにいる。

いつか、その方にちゃんとお礼をいおう。そのこともね、思いました。

【訂正あり】鹿児島市西田でコーチングスキル講座があります。

こんにちは、鹿児島は、本日雨天です。

鹿児島市、アミュプラザで行なわれているアートマーケットに出かけるかどうか、只今思案中のカアサン。

桜島方面を通るので、雨脚が強くなると、ちょっと怖いなぁ～（土石流とかね）。

どうしようかなぁ～。

と、その話題はさておき。

鹿児島市西田の伊集院産婦人科西田で行なわれるコーチングスキル講座（無料）のご案内です。

今回のテーマは

「伝える」

～自分の気持ちや言いたいことをちゃんと伝えてみませんか。聞いてもらえるように伝える方法があります。～

です。

日時：６月８日１３：００～１５：００　　（１４：３０ではありませんでした。）

場所：伊集院産婦人科西田　（099-263-8881）

講師：福元まどかさん

詳しい場所と駐車場は、こちらから  

鶴丸高校・さみどり幼稚園近くです。

基本的には、伊集院病院（池ノ上）・伊集院産婦人科西田（西田）の患者様むけに行なわれている講座ですが、患者様でなくても参加できるそうです。

西田の講座は、主に「スキル」を学ぶ講座になっています。

興味をもたれた方は、伊集院産婦人科西田（099-263-8881)までお問い合わせくださいね。

安心、安全な場所で、ゆったりと学ぶことができる場所になっていますよ。

プレママさん、ママさん特にお勧めです。

追記

西田では、託児はできないそうです。