『勉強以外のことが気になってしまって、なかなか集中できません、、、』【資格試験勉強法】

難関資格専門
時短学習法アドバイザー＆合格引受人
横澤有季です。


昨日は、クライアントさんから
クリスマスプレゼントをいただきました

すごく嬉しいです

ありがとうございます
 

 

さて、

『勉強している時に限って、
勉強以外のことが気になってしまって、
なかなか集中できません、、、』

というご相談をよくいただきます。

私にも経験があります。

頭では勉強しなくちゃって思っているのに、
なぜか集中できないのですよね。

人間関係のトラブルで
しばしば勉強に集中できなくなってしまうことがある

社労士受験生のクライアントAさんが、
セッション後に感想をくださいましたので、

許可をいただき、ご紹介させていただきます。

↓↓ここから

『私は有季さんと知り合ってから、
いいことばっかり起こり続けています。

先日、友人とメールでトラブったのですが、
すぐ気持ちが切り替えられました。

これまでは、この友人とぶつかると、
言いたいことも言えず、

2、3日、引きずって、
勉強にも支障が出たのに、
今は関係ないです。

おぉ～！

それはそれ、これはこれ。 

それから、
これまではその友人の繊細さに合わせてきましたが、

少し彼女のことをクールに見られるようになりました。

今後の関係性を客観的に観察したいと思います。

これは、全く今までにはない「思考回路」で、

まるで新しい自分のようです。』

↑↑ここまで

Aさん、ありがとうございました。

実は、Aさんとは、
友人関係のセッションをしたことは一度もありません。

では、なぜAさんがこのように変わったのでしょうか。

それは、

Aさんのお話をよく聞いていると、

Aさんは、

人に何か言われると、

「自分にダメ出しをしてしまう」

傾向がありました。

これは、無意識でやってしまっているのですね。

「なんて自分はダメなんだろう」って。

でも、心の中では「自分はそんなんじゃない」って、

反発している自分もいるのです。

その渦の中にいたので、

どんどん自信がなくなっていってしまっていたです。

自分を信頼できなくなってしまっていたのですね。

ですので、

「自分の価値」に気付くことを

セッションの中でやっていきました。

一見、勉強と関係のないことの
ように感じるのですが、

勉強に集中するために
Aさんにとっては非常に大事なことでした。

自分の価値に気付いたAさんは、

人に振り回されることなく、

余計なことにエネルギーを奪われなくなり、

勉強に集中できるようんなったのです。

勉強する時には、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

とにかく目の前の勉強に集中できる自分をつくること

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

が大事なのです。

みなさんは、勉強に集中できない時は、ありますか。

それは、どんな時ですか。

もしかすると、傾向性があるかもしれません。

まずは、どんな時に集中できないのか気付くところから

始めてみてくださいね。
 

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