さて、
『勉強している時に限って、
勉強以外のことが気になってしまって、
なかなか集中できません、、、』
というご相談をよくいただきます。
『勉強している時に限って、
勉強以外のことが気になってしまって、
なかなか集中できません、、、』
というご相談をよくいただきます。
私にも経験があります。
頭では勉強しなくちゃって思っているのに、
なぜか集中できないのですよね。
なぜか集中できないのですよね。
人間関係のトラブルで
しばしば勉強に集中できなくなってしまうことがある
しばしば勉強に集中できなくなってしまうことがある
社労士受験生のクライアントAさんが、
セッション後に感想をくださいましたので、
セッション後に感想をくださいましたので、
許可をいただき、ご紹介させていただきます。
↓↓ここから
『私は有季さんと知り合ってから、
いいことばっかり起こり続けています。
いいことばっかり起こり続けています。
先日、友人とメールでトラブったのですが、
すぐ気持ちが切り替えられました。
すぐ気持ちが切り替えられました。
これまでは、この友人とぶつかると、
言いたいことも言えず、
言いたいことも言えず、
2、3日、引きずって、
勉強にも支障が出たのに、
今は関係ないです。
勉強にも支障が出たのに、
今は関係ないです。
おぉ~!
それはそれ、これはこれ。
それから、
これまではその友人の繊細さに合わせてきましたが、
これまではその友人の繊細さに合わせてきましたが、
少し彼女のことをクールに見られるようになりました。
今後の関係性を客観的に観察したいと思います。
これは、全く今までにはない「思考回路」で、
まるで新しい自分のようです。』
↑↑ここまで
Aさん、ありがとうございました。
実は、Aさんとは、
友人関係のセッションをしたことは一度もありません。
友人関係のセッションをしたことは一度もありません。
では、なぜAさんがこのように変わったのでしょうか。
それは、
Aさんのお話をよく聞いていると、
Aさんは、
人に何か言われると、
「自分にダメ出しをしてしまう」
傾向がありました。
これは、無意識でやってしまっているのですね。
「なんて自分はダメなんだろう」って。
でも、心の中では「自分はそんなんじゃない」って、
反発している自分もいるのです。
その渦の中にいたので、
どんどん自信がなくなっていってしまっていたです。
自分を信頼できなくなってしまっていたのですね。
ですので、
「自分の価値」に気付くことを
セッションの中でやっていきました。
一見、勉強と関係のないことの
ように感じるのですが、
ように感じるのですが、
勉強に集中するために
Aさんにとっては非常に大事なことでした。
Aさんにとっては非常に大事なことでした。
自分の価値に気付いたAさんは、
人に振り回されることなく、
余計なことにエネルギーを奪われなくなり、
勉強に集中できるようんなったのです。
勉強する時には、
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とにかく目の前の勉強に集中できる自分をつくること
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が大事なのです。
みなさんは、勉強に集中できない時は、ありますか。
それは、どんな時ですか。
もしかすると、傾向性があるかもしれません。
まずは、どんな時に集中できないのか気付くところから
始めてみてくださいね。
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