こんにちは！
“コーチングで可能性を引き出す”Coachイケです！
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スポーツ選手には必ず目標がありますよね。
こんなふうになりたい。
何年後ああいうふうになっていたい。
必ずあると思います。
そういう想いは誰しもが持つものだがその思いをどうすれば実現できるか？
その目標に対してどうアプローチすれば良いのか？
という自分なりの答えを持っている選手は以外と多くありません。
多くないために、成功できる選手も一握りだと私は考えています。
あなたはどうでしょうか？
自分の答えをお持ちですか？
このような自分なりの答えを持たずになんとなく
指導者から与えられたトレーニングメニューをこなしても
成果はあまり期待できません。
自分はこういうふうに目標を設定し、課題を明確に
トレーニングに取り組む、そしてトレーニング後
フィードバックする（振り返る）というように
自分なりの戦略を持ったアプローチを続けることが日々の成長につながります。
掲げた目標を実現するということは
シンプルに
1日1日目標に近づいていくということ。
ということは1日のトレーニングをどう設定するか
にかかっているということになります。
こういったことをあまり考えたことがない選手は
1日の目標をどう設定すれば自分が最高に成長できるか？
一度、真剣に考え、イメージすることをしてみましょう！
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