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ふとした瞬間に、涙が止まらなくなってしまった・・・
そんな経験ないですか？
気分も気持ちも全然盛り上がっていたわけでもないのに
何かのスイッチを押したかのように、急に気持ちが湧き上がってきて止まらなくなってしまう
先日そんな経験をしました
何か特別なワークショップやセッションを受けていたわけではなくて
パートナーと食事をしながら、自分の考えについて掘り下げを行っていただけだったんです
自分の行動が思うような結果がでなくて、頭では何をすべきかが分かっているんだけど、なかなかそちらのすべきことを採用することができずにいる
そんな自分が持っている価値観ってなんだろう・・・そんな掘り下げです
（あ、ほぼセッションですね・・・）
なかなか行動できないのは、子供の頃の経験・体験が影響していることがほとんど
僕も例外に漏れず、そのような経験があることは分かっていました
そんな自分を労ったり、経験した相手から欲しかった言葉を自分に伝えたり
いわゆるインナーチャイルドを癒すことはこれまでもやってきてはいたのですが・・・
そんなこんなをみていたパートナーからひと言
「相手からどんな言葉をかけてもらいたかった？」
この一言がきっかけで、急に胸の奥から込み上げてくるものが止まらなくなりました・・・・
本当の意味で自分の中に癒しが起こった瞬間だったと思います
自分ひとりでやれていたと思っていたけれど、外から問いかけられることがどれだけ強力か、ということを改めて思い知りました
感情ってひとりだと、湧かないことってあったりします
感情のエネルギーって、人生を大きく変えていくものだから、やっぱりしっかりと出していきたいもの
だから時には誰かの力を頼るのは大切だな
そして、身近にそんな誰かがいるというのは、ありがたいとも思った出来事でした
今日も素敵な1日を。
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