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自分を表現できている時ってどういう時なんだろう。
自分の言いたいことを言えている時は、そうだろうし。
自分が想像したものを、文字に起こしたり、絵に書いたり、造作物として形にするのも、それができていますよね。
そんな、自分の表現したいことを思いっきり表現できている時って、内側から元気というかエネルギーが湧いてくる感覚がします。
流れに乗っている感覚というのもあったり、そういう時は次から次へと表現したいことが続いて出てくる。
こういう状態のことをフローとかゾーンに入っている、っていうんだろうと思います。
でね、こういう状態になる時って、慣れてくると、表現することを気にしなくなるんだけど、慣れていないと、結構恥ずかしい気持ちになったりします。
こんなこと自分が言っていいのかな・・・
自分がこんなことやっていいんだろうか・・・
なんて感じで、気後れするというか、自信がないというか。
ここで、自信がついたらやるから、それまではまだ表現しない、と止めていると、これずーっと止めたままになっちゃう。
だからここは勇気を出して、ちょっと恥ずかしいけどやっちゃえ〜という勢いでやってみるのが、自分を表現するために必要な人もいる。（僕はたぶん、これが必要な人）
よく、好きなこと・やりたいことをやりたいなら、怖いはGOとか、バンジーしちゃうのが大事、というのはこれのこと。
一気に爆発させるような勢いはいらないけれど、ちょっと恥ずかしいけど・・・え〜い！くらいの少し飛び出すくらいの勢いはあったほうが、自分の表現がうまくいく。
少しづつ少しづつ、ちょっと恥ずかしいを続けてみよう。
自分を表現できるようになると、より自由な自分を感じられるようになるから。
今日も素敵な1日を。
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