「自分に力を取り戻す。」

このところ良く耳にしているフレーズです。

「全ては自分で決めている」
「全ては自分が選択している」
「全ては自分の望んだとおりに実現している」

こう捉えるとすれば

「自分にはすでに力がある。」

ということになるかな。

ではここでいう「自分」とは何ぞや?
というところなんですが

簡単に言うと2つあります。

一つは今この文章を書きながら(読みながら)考えている「自分」
意識できている自分、ともいっていいかな。

そしてもう一つは

それとは関係なしに気が付いたら何かをしてしまっている「自分」
意識できていない無意識な自分、といったところでしょうか。

この2つ目の自分に気づいて

必要なことを増やしていき
不要なことは手放していく

これが望むことを実現するための近道だったりします

これ一人ではなかなか気づけないんですよね・・・
コーチであってもそれは同じ

やっぱり誰かと一緒に見たり聞いたり感じたりしてもらって
気づきを増やしていきます。

「自分の力」を取り戻す(というより引出していく)ために
どんなアクションができるでしょうか。

色々な節目になるこのタイミング
是非時間をとって考えてみることをお勧めします(^^