コアフェイストレーニングの経験者で
美容整形に関わっている人から
「整形するよりコアフェイストレーニングの方が良いと思う」と言うお言葉をいただきました
気になる部分だけ直しても
日々老化をしている肌は
また違うところが気になりだす
そこを直してもまた違うところが気になってくる
と言うイタチごっこのようになってしまうからです
コアフェイストレーニングなら
体の中心軸を意識しながら姿勢を正し
呼吸に合わせて
顔を引き上げたり
緩めたりすることにより
若々しい顔の印象を作り出します
体、こころ、顔は全て繋がっている
顔の使い方を変えるだけで心も変わる
顔は自力で修正できるのです
今日も20時から
しなやかに顔の筋肉を動かしましょう☆
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