表情筋を動かすようになって丸5年が経ちました
コロナでマスク生活になり
顔を隠しているせいか
なんとなく
顔のもたつきや
目の下のたるみ
ほうれい線が気になり始め
コアフェイストレーニングに出会いました
最初は
思い通りに動かせず
これでいいのかな？と思いながらやっていましたが
動かしたい部位に
意識を持っていくと
だんだん動くようになり
顔のもたつきも無くなり
目の下のたるみもだんだんと気にならなくなり
今では
自由に表情筋を動かせるようになりました
一瞬で笑顔を作る事もできるようになり
これは趣味でやっているフラメンコでは
表情を作るという意味で
とても役に立ちました
毎週月曜日20時からののレッスンも
1人の生徒さんと
私の家族という
こじんまりとしたレッスンですが続けています
毎週
何か一つでも
レッスンにさんかしてよかったと思っていただけるように
新鮮な情報をお届けしますので
入れる方は
毎週月曜日20時から
お待ちしております♪
公式LINE URLhttps://lin.ee/C4TAujp