皆さま、こんにちは
【本当の自分を見つけるサポート】
Happy♥マイスターの
すとうちなつです。
私の
リフレッシュ＆リラックスタイムの
一つでもある温泉
ドライブも兼ねて、
家から1時間ほどにある
大人の隠れ家に行ってきました
入口から、
新緑のグリーンがお出迎え。
さっそく、癒しタイムがスタート
森の中にいるような露天風呂、
心地良いそよ風がとっても気持ちいい～
ぼ～っと、無になって……
鳥のさえずり、
葉っぱが風に揺れる音を聴きながら、
カラダがほぐれていくのを
感じていました
岩盤浴では、
全身滝のような汗をかいてデトックス
ハぁぁ～スッキリした～
肩も背中も、
めっちゃ軽くなってる～
嬉しいな
やっぱり、
カラダを温めて
血流を巡らせるって大切ですね
温泉成分や炭酸泉って、
本当にスゴイ！！
肌も柔らかくツルツルになるし、
普段のお風呂タイムでは
得られない効能を
たっぷりと
いただいて参りました
皆さまは、温泉好きですか？
お住まいの地域にも、
温泉があったりするでしょう
自分のカラダへの
労いご褒美タイムとして、
定期的に取り入れてあげると
カラダもココロも
喜んでくれますね
今日も、
皆さまのココロが
ふわふわ～っと、
軽やかに過ごせますように...
いつも
ありがとうございます
