昨年９月末から、２月までの約半年、
MUSE COMPASSママコーチスクールで０期生としてコーチングを学んでいました。
スクールの主宰・愛川よう子さんは、わたしのキーパーソン。
４年前から、わたしの人生のターニングポイントには、いつもよう子さんがいます。
昨年７月。
わが家は夫の両親と完全同居。
表面上はうまくやっていますが、
義母の態度や言動に
いつも心がザワつき、波立ち、左右され、疲弊しきっていました。
毎日毎日、どうすればこの生活から逃げ出せるかを考える日々。
久しぶりに奈落の底まで堕ちたメンタル。
夫との間もうまくいかず、
八方塞がりな毎日に、
子どもの存在がなければ、生きる理由も見つからないくらいでした。
こんな状態はイヤだ。
なんとかしたい。
コーチングを仕事に、とか
子育てにコーチングを、とか
そういうのは横に置いて、
とにかく自分を整えたくて、スクールのドアを叩きました。
ママコーチスクールでは、コーチングの技術はもちろんですが、
『コーチとして生きる』ことを体で学びます。
学ぶ、というより、沁み込んでくるという感じ。
自分が自分の一番の味方になること。
自分の人生を、自分で選択すること。
自分も、周囲も、信じること。
人生の主人公として生きる、ということ。
２月２７日の講座最終日。
実はわたし、欠席しました。
新型コロナウィルスが広がり始めていて、
電車で都内に出ることを、夫と義父母に強く反対されてしまったのです。
持病があるわが子のことを思えば仕方のないこと。
でも、本当はとてもとてもとてもとても、行きたかった。
主宰のよう子さんと、サポートコーチに、サプライズを準備していました。
言い出しっぺはわたし。
それに賛同してママコーチのみんなが動いてくれていたのに、
当のわたしが行かないなんて、ありえない。
みんなに申し訳ない。
半年前のわたしなら、強行突破したことでしょう。
夫の反対を無視して、子どもの持病に目をつぶって。
今回わたしは、
自分で、「行かない」と決めました。
行きたい気持ちの中に、
「言い出しっぺが行かないなんて、みんなはどう思うだろう。」
そんな、仲間の目を気にする気持ちを見つけたから。
自分と相談して、一番大切にしたいことを確認しました。
時間をかけて悩んだけれど、たぶん答えははじめから、決まっていました。
今までは、
人の目や
人の声を気にしすぎて、
自分のこころの声は聞こえないふりをしていました。
そこに耳を傾けて、
その声を大切にできた。
ママコーチのみんなに対しても、勝手に決めつけるのは失礼だと、思った。
ママコーチのみんななら、きっと理解してくれると信じられた。
わたしにとっては、とても大切な経験となりました。
欠席することが、卒業試験だったみたいです。
※ママコーチスクールに卒業試験はありません。
今もSNSをみると、
ママコーチスクール最終日のことをみんなが発信しています。
あーあ。行きたかったなーって、正直思います。
でも、後悔はしていません。
反対した夫を、責める気持ちもありません。
みんなの発信を、穏やかに眺めている自分に驚いています。
『自分で決めるって、こういうことか。』
を、実感しています。
人生の主人公として生きる。
ママコーチスクールで心に刻んで、体にしみこませた
わたしの座右の銘です^
そうそう、
半年後（講座終了時）の、自分の望む姿をテキストに書き留めました。
１０個書き出して、８個が叶っていました。
一年後の望む姿は、
３個すべてが、すでにできていました。
講座期間中、振り返れば様々なチャレンジをしました。
ずっと応援したくて、でも声がかけられなかった同僚に、コーチングでサポートさせてほしいと言えたこと
（結果、コーチングセッションをさせていただき、継続して応援できることになりました）
話し合いができなかった夫と、これからについてじっくり話ができたこと
また、忙しい夫にその時間をとってもらうために、落ち着いて頼めたこと
「前に出たい」、と言葉にできたこと
義母に「実家に行ってきてもいい？」ではなく、「実家にいってきます」と言えたこと
仲間とのセッション練習も
講座のために、晩ご飯の準備に間に合わない時間まで家を空けることも、
ほかにもたくさんたくさん。
そんなこと、と思えるような小さなことも多いけれど、
どれも今まで、できなかったことだったんですよね。
「そんな小さなこと」を見つけて、認められるようになったのも、
ママコーチでトレーニングしたおかげです。
そんな、わたしの卒業した、MUSE COMPASSママコーチスクールでは
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※スクールについて受講生としての話が聞きたい方も、
遠慮なくコメントください^^
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よう子さん、勝手に受け付けてごめんなさい(笑)
MUSE COMPASS ママコーチスクール０期生
高橋 祐子
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