昨日（水曜日）は、前日（火曜日）の晩ごはんがラーメンだったため、特にお昼ごはんを準備せず（作り置きはいろいろあるのですが…）、一人お昼ごはんは無しで、朝ごはんを遅めに（タイムスケジュールは入れ替え）しました😅
夕方、お腹が空いたので、バナナと米粉クッキー（これはこれで楽しい😊）
本当は、規則正しい食生活の方が良いのかもしれないけれど、私の場合は、一日２食＋間食で良いのでは？とよく思う
夫と比べても、活動量が違いすぎる…
夫は、お弁当無しで、久しぶりに外食ランチしています（サーモンハラミ塩焼き定食を食べたそうです笑）
普段は、私の一人お昼ごはんとだいたい同じメニューのお弁当を持っていっています
たまには、外食楽しんでほしいです
（外食は、出張の時など仕事関係くらいのようです）
水曜日の晩ごはん
ごはん 鶏肉の南蛮漬け 冷奴 かぼちゃ 焼き豚 もずく
デザートは柿
揚げ物はやめようと言っていましたが…
今回、鶏肉の南蛮漬けで、鶏肉に火を通すとき、揚げ焼きは結構大変でした💧
作り置きも兼ねてたくさん作りましたが、揚げにくいし、時間がかかるしで💦
やっぱり、今後は、必要に応じて普通に揚げ物しよう、と考えを改めました😅