こんにちは♪

しっかり食べてメリハリボディ
食からプチ不調を改善する
BeLadyプランナー 
管理栄養士 高橋未樹ですニコニコ


昨日は大戸屋食育セミナーの登壇でした♪

現在開催しているセミナーでは免疫力UPと体温UPの食べ方についてお話しています♪

最近急に朝晩冷え込んできましたよね。
風邪をひく人も多いと思いますし、
冷え性の方には辛い季節が近づいています、、、

今日のお客様の中にも、
首周り、手首、足首を意識して外から防寒し、腹巻きもしているけどく冷えが改善しないというお客様がいらっしゃり、
外からは温めていたけど、身体の中から温める事ができていなかったことに気付いたという事でした♪

「早速今日からセミナーで学んだ事を実践してみます♪」と嬉しそうに離されていて、
こちらまで嬉しくなりました♪

冷え性の方、体温が低い方(36℃未満)
免疫力をUPさせて風邪をひきにくい身体づくりをしたい人には
楽しんで頂けるセミナー内容です♪

ぜひお越しくださいね♪

大戸屋さんの美味しい定食付きで参加費1000円のとってもお得なセミナーです(^^)
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関西では現在、梅田、三宮、大津で開催しています♪

私は梅田、三宮と大津の一部開催のみの登壇ですが、
全国の大戸屋さんで開催されていますよ♪

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BeLadyプランナー管理栄養士 髙橋未樹


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11/17(火)11:30~12:30
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