ローフードで作るチョコ＆ロースイーツ

バレンタイン前なのでチョコ作りをしてきました。

ローフードで作るチョコなので、材料はこれだけ

この材料をフードプロセッサーで混ぜるだけ

生クリームもお砂糖も使いません

普通のチョコを食べる時は罪悪感でいっぱいだけど・・・

このチョコは罪悪感ゼロ

チョコは１５分くらいで作り終わり

その後は『りんごのタルト』とミルクを使わない『ナッツミルク』をいただきました。

どれも美味しかった

お家でも作ってみなくっちゃ

ｋｕｍｉｋｏ

コアコンディショニングセミナー

コアコンディショニングセミナーに参加してきました
岩崎先生のトークはいつ聞いても楽しい
また、参加したいなぁ

kumiko

菜の花マーチ

先日、『いぶすき菜の花マーチ』に参加してきました。

たくさんの菜の花のなかを気持ち良く歩いてきました。

ジュブリーレ鹿児島のユニフォームを着て歩いたら・・・

たくさんの方に声を掛けられました。

すごい

スタッフの方、インタビューを受けてます