今日から鹿児島市南林寺にございます『ファスティングスタジオ silky』でカラダのリズムに合わせたヨガ＆ピラティスをする事になりました。
そして
ファスティングエクササイズインストラクターという称号をいただきました
なんと言っても美のエキスパートの方々とっても緊張しました。
皆さん真剣に話を聞いてくださり、しっかりカラダを動かし感じていただけたようです
毎週木曜日の１０時から１時間行います。
ご興味のある方は是非『ファスティングスタジオ silky』へお越しください。
カラダの外側そして内側から綺麗になりましょう
kumiko
