ニーアップキック | よっしー定食

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ジムで受けた、エアロビクスやダンスの事を書きます。

アイドルの事も書きます。

普段あった事なども書いたりします。

昼は、コスパ八尾で、高木奈緒美さんのとことんエアロ60を受けて来ました。
1、2ブロックは、先週とほとんど同じでした。

少しアームスが付いたぐらいで、後は先週と同じです。

先週よりは、さまになってました。

3ブロック目も増えました。

まだ簡単気味にしてました。

ニーアップキックをして、振り子みたいのが少しやりづらかったかな?

来週ぐらいはもっと難しくなると思うけど、ライブの為、受けれませんわ(^^;;

3週目に必死のパッチでやりますわ(笑)


★☆ Yossy ☆★