ダンスコリオ&リズムチェンジ | よっしー定食

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ジムで受けた、エアロビクスやダンスの事を書きます。

アイドルの事も書きます。

普段あった事なども書いたりします。

増田さんのエアロの後は、村松真由美さんのテクニカルエアロを受けました。

今回もダンスコリオ&リズムチェンジです。

どちも好きなんで満足です。

それにターンもあるし。

スピードも速いです。

強度は、以前よりハードになった気がする。

凄く楽しいエアロだけど、残念ながら今月は今日しか受けれない。

後の土曜日は仕事なんで。



★☆ Yossy ☆★




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