引き続き、村松真由美さんのテクニカルエアロも受けて来ました。
村松さんのエアロは、どちらかというと、ダンスエアロですね。
エアロ要素が70%でダンス要素が30%かな？
エアロ要素が50%でダンス要素が50%をするインストラクターはほとんどあない。
それぐらいの方がいい。
今月の村松さんのエアロは、1ブロック目が難しいかった(^◇^;)
理解出来てるから次に受けた時は出来ます(^ ^)
スネークもありました。
スネークはコリオミックスで慣れてます。
俺のスネークはなかなかでっせ～(≡^∇^≡)
2、3ブロック目は、大丈夫でした。
2ブロック目は、かなりしんどいです。
エアロは、コリオミックスよりも強度が高いから疲れます。
以前は、土曜日の休みは、テクニカルエアロを3本受けてました。
それも3店舗で。
よくやってました（‐＾▽＾‐）
★☆ Yossy ☆★
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