エアロビクス【今月初】

昼からはコナミスポーツ大和八木で、増田直美さんのシェイプエアロを受けて来た。

エアロは今月初です(^▽^;)

全然受けてなかったので(^◇^;)

増田さんのエアロは、そんなに難しくないので、コリオは出来ました。

今回で2度目なんで癖やパターンもだいたいわかりました。

さすがにシェイプエアロなんで、物足りないです。

よく動くのでエアロとしては、なかなかです。

リードも素晴らしい。




★☆ Yossy ☆★




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