ここ1、2ヶ月、初めて肌に悩まされました。
トータル在米18年ぐらい？で初めて。
目の周りの赤みやら、ニキビやら、そこらじゅうの赤み。
皮膚科行きたい！けど、子供のキャンプの送迎で無理😵💫
とりあえず自力でやってみようと、色々と情報読み、ブログも色々読ませて頂き、
初めて肌について学びました😅
遅い？でもまだ40代前半だから遅すぎないはず、、、
初めてお金💰かけて色々揃えて、試してみました。
最近はプライムデーがもうすぐなので、そこかしこでセールしているので、ありがたい！
1、2週間で激変！
まだ瞼が若干赤いですが、ちょっと前に比べてかゆみも減り、変わりました。
何が良かったのかは分かりませんが、
やはり健康が第一です😆
娘が夜中に怖いって起きてきて寝られず、携帯見ちゃって寝れない日々、、、
携帯は見ず、とりあえず目を瞑って睡眠をもう少し増やしました。
ビタミン不足解消のため、マルチビタミンをまた飲み始めました。
パン博士なので、飽きてもやっぱりパン食べちゃうんですが、小麦を減らし、少しお米を増やしました。
長くなるので、実際使ってみたアイテムは次回紹介します。
あ、青汁も開始予定です。娘も健康的な飲み物にチャレンジしたいらしく、今日Amazonから届くのを楽しみにしています。