道の駅で「山くらげ」を買ってきました。

   なんと、これはレタスの一種というから驚きです。


   そして、

   カルシウムはほうれん草の13倍、鉄分は6倍含まれているそうです。

   乾燥した状態では、枯れ草の束のようですが、

   半日から1日かけて水で戻すと、
コリコリとした食感が楽しめます。


   きんぴら風の味付けが美味しいと


   売り場のおばちゃんに聞いたので、作ってみました。



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