そして、
カルシウムはほうれん草の13倍、鉄分は6倍含まれているそうです。
乾燥した状態では、枯れ草の束のようですが、
半日から1日かけて水で戻すと、コリコリとした食感が楽しめます。
きんぴら風の味付けが美味しいと
売り場のおばちゃんに聞いたので、作ってみました。
![]() 天ぷら、酢のもの、サラダに山くらげ 571円 価格:599円(税込、送料別) |
そして、
カルシウムはほうれん草の13倍、鉄分は6倍含まれているそうです。
乾燥した状態では、枯れ草の束のようですが、
半日から1日かけて水で戻すと、コリコリとした食感が楽しめます。
きんぴら風の味付けが美味しいと
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