そろそろダイエットも意識しないとなぁと思ってはいるのですが。
っていうか、ダイエットしてると言うより授乳するのに気を使って間食しないようにしてるだけなんですがｗ
食事に気を使うだけでかなり痩せられるそうなので。
でも、痩せるだけじゃなくて引き締めないといけないんですよね～～。
産褥体操は毎日やるようにしてるんですけど、おととい熱出しちゃってそれどころじゃなかったのでした（＾＾；
しかし、昨日体重を量ったら出産前より7.5キロ減。
娘の体重を4.5キロとして。差し引きで3キロ減です。
まだまだ先は長いなぁぁ～。
ところで増えた体重ですけど…。
過去最高体重更新しまくりだったので今はちょっと公表できませんorz
恐ろしすぎて…。
と、とりあえずもうちょっと減らせたら公表する事にします（＾＾；
だって13キロも増えちゃったんだもん（T-T)
3キロ減ったところで、あと10キロは落とさないといけないわけで…。
ふっ。先は長いぜ…。
プーアール茶は毎日1リットルノルマで飲んでいるんですけど、昨日ティーライフのお試し味見市場で
ルイボスティーを購入してみたらこれが飲みやすくて美味しい！
これも1リットル作ってガブガブ飲んでたら、母乳がドンドコ出て来てえらい事になってます（爆）
娘もゴクゴク飲んでくれているので、それはそれで問題ないんですが、オムツを取り替える回数が増えましたｗ
はっ！娘が呼んでいるので行って来ます～。