わわわわわ。

なんだかバタバタしていて、週末はリセットメニューになってませんでした(^^;

昨日は55㌔台をキープしていたのですが、今日は旦那が具合悪くて

家で寝ていたりしたので、外出も出来ず57.6㌔に…。


いきなり普通の食事に戻したらそりゃ増えるよー_| ̄|○


ただ、体脂肪が29㌫をキープしてくれているので、ソレだけが救いですか!

お通じもないので(苦笑)明日ガッツリ歩いてヨガもやって調整しまーす。

生理前だったっていうのもあったんだと思いますが、

ちょっとこれは戻りすぎでしょうりんかさん(苦笑)


せーっかくせーっかく54㌔台になれたと思ったんですけどねー。

苦敗…。


今日の事は今日の事、明日の事は明日の事と気持ちを切り替えて頑張ります!