体重：58.2㌔
体脂肪：35㌫
思ったとおり増えてますな。
でもまぁキニシナイで行こう！
二日間にんじんジュース断食をします。
朝と昼ににんじんジュース。
夜はおかゆ。
二日目の朝ににんじんジュース。
お昼はそば。
夜は軽い和食。
朝はにんじんジュースを320ml飲んだー。
その後お風呂で体を温めた。
ゆっくり風呂に浸かるのなかなかないチャンス。
チビが遊んでいる間に20分ほど入れてラッキー。
体が温まったかどうかのサインは、
足の関節がちゃんと温まっているかのチェック。
ウチの風呂は小さいので、体育座りしないと入れないのだ。
足を延ばして入れる風呂が良いなぁ～。
洗濯も終わったし、これから家の中を掃除するか。
しかし、もう腹が減ってきた。グーって言ったよ…。
アメブロ、リニュ後の不具合でてるのかな？
書き込みcgiが使いづらくなった希ガス…。