いや、ホントはアメブロ始めてから三回目なんだけど（笑）
前回はなんだかんだで挫折したので、二回目ってことで。
●本日終了時の体重＆体脂肪●
体重：55.6㌔
体脂肪：32㌫
なんとなんと一日で1㌔減りましたー！！
体脂肪は昨日の夜測っていないので、初期値にします。
今回の目標は54㌔を切る事なんですが、スタートダッシュは上々かな？
●食べたもの
朝：グレープフルーツ半分
昼：ささみ3本、小松菜のおひたし、水菜、きゅうり一本
夜：ささみ3本、白菜とにんじんの温サラダ
間食：試食のトマト（チビが食べなかった…）梅干一個
水分をあまり摂る事が出来なかったので、明日からは積極的に摂らないとなー。
旦那とチビ用に水出し麦茶を作っているんですが、私は体を冷やすのが嫌なので
もっぱら暖かいお茶や烏龍茶を飲んでます。
●今日の運動
パワーヨガ：ウォームアップと太陽礼拝、プログラム１，２（約40分）
大腿筋エクササイズ：1セット
ウォーキング：５k
しっかりたっぷり運動してみました～。
日が長いので遅くなっても安心（笑）
チビの晩御飯を海苔巻きを作ってお弁当にして、
ベビーカーに乗せて食べさせながらウォーキングしてきました。
かなり食べてくれました。家に居るとこんなに食べないよ！って位（笑）
リセットの時はこの方法で夕方散歩しようかな～と思います。
時間を有効に使えるし、チビもしっかり食べてくれるし（笑）
しかし、家に帰ってきてお風呂に入ったら大変疲れてしまって
ご飯食べずにチビと一旦寝てしまいました…。
起きたら２２時過ぎ…旦那も帰ってきていて、大慌てでご飯作って一緒に食べました（＾＾；
旦那のご飯は白菜とベーコン炒めと豚肉のハーブチーズ焼きです。
お味噌汁作れなくてごめんよ旦那…。
明日も気合入れて頑張りまーす！