数あるブログの中からご訪問いただき
ありがとうございます。
毎日、8,000歩を目標に
歩くように心がけています🚶
スーパーマーケット🛒へ行くのも
車は使わずに
ウォーキングを兼ねてね🙋♀️
行きは
リサイクル♻できる
食品トレー、ペットボトル、アルミ缶
をエコバックに入れ
帰りは
買った食品を持ち帰る🙋♀️
こんな日もあれば
ただのウォーキングのみの日もあり
足を止めて
お花や海の写真を撮ったり
🌊
家族みんなそれぞれの予定を優先するので
平日はもちろんですが
土日も一人で過ごす時も多いの
そんな日は
家でゆっくり過ごす時もあれば
ソロ活よ
りんくうプレミアムアウトレットへ
行ったら
もちろん何かしら買ってしまうよね
今回は
パンツとジャケットとTシャツ2枚
👚
👚お見せするほどの物じゃないので
わざわざ写真は載せませんね
お安く良いお買い物ができたかな
6月末に失効してしまう
ポイントを使いたくてスタバへ
日曜日なので店内劇混み
外のベンチに腰かけて飲んでいた
私の姿を見たお姉さん
🧏♀️「そやそや、今バナナブリュレフラペチーノや」
と言いながらスタバへ行きましたわ
気が向いたら
夜ウォーキングの日もたまにあります🙋♀️
もっと取り入れるべきかな...
昨日は久しぶりに皮膚科で
レーザ治療を受けました。
過去のブログを振り返ると
3年ぶりみたい
どんな治療かは↓
気になっていたシミは
良い感じに反応が出てるので薄くなりそう
これからはもう少し真面目に
頑張らないといけない年齢になってるし
少し時間にも余裕が出てきたので
続けていかなアカンよね
そやけど...
今年度のレーザ治療の予約は
既にいっぱいの状態🈵️
今回はキャンセル出たので入り込めたけど...
来年度の予約が７月から始まるとは
来年の予定なんて分からんし🤷♀️
どんだけ人気のクリニックなん🍀