今日は大学時代の友人(って書くとちょっと寂しいな^^;
う~ん、大学時代に知り合った友人)とピラテスに行きました。
『お互いデスクワークで体なまってるね』って話しになって。
って言っても、私仕事中たまにダッシュします。
締め切り時間ギリギリに入った注文を伝票に書いて持っていくの。
だからウチの事務所の女性は全員スニーカー(笑)
話しを戻して・・・“ピラテス”って知ってます?
私は“ほのぼのまったり系の運動”だと思ってました。
・・・どこが?(笑)
結構動くから筋肉痛になったしー(><*)ノ
でも、ゆったりした曲聴きながらの運動。
癒されるのは間違いない☆
3回コースなので、来週も火曜と木曜に行ってきま~す(*・・*)
今度はヨガに挑戦っ!!\( ̄∀ ̄*)